Трассы для беговых лыж

Начинаем серию небольших заметок по теме «лучшие места для тренировок и катания на беговых лыжах». Начнём с Норвегии, как страны, где лыжные гонки вознеслись до уровня религии.

Итак — 10 лучших мест для катания и тренировок на беговых лыжах в Норвегии. Экспертами выступили олимпийские чемпионы и чемпионы мира: Труде Дюбендаль, Эрлинг Евне, Аннет Бё, Хильде Ермуннсхёуг Педерсен. Возможно у тех, кто неоднократно бывал в Норвегии сложилось другое мнение, но вот мнение самих норвежцев. Не секрет, что места для тренировок на беговых лыжак очень часто привязаны к горнолыжным курортам (в большинстве случаев). Здесь и инфраструктура и дополнительные технические возможности и возможности для заполнения времени между тренировками на лыжах чем-то ещё, интересным и полезным. В общем — полноценным отдыхом.

Отмечаются лавинные районы Витоши. Зимой щит кикиша должен быть взят только по прямой тропе из монастыря Драгалевци. Типичная лавина - это большой лоток, который спускается по скалам гнезда орла над летней дорожкой, которая проходит от дымоходов до кикишского укрытия. Прохождение через дымоходы к платону и кикишскому приюту необходимо избегать зимы даже ранней весной.

В дыре зимой почти всегда есть снежный козырек. На Маленькой Стене, где лыжники часто спускаются с Черни Вры или из маленького уклона на Платоне, есть также лавиновое логово. Склоны снега и холмы формируются. К западу от Маленькой стены на склоне также образуется характерный снежный козырек.

Итак в порядке возрастания:

10. Сволбард. Или по-нашему — архипелаг Шпицберген. Svalbard.


Самое северное место, где на постоянной основе живут люди. Лыжный сезон длится с ноября по май. Средняя температура июля на Шпицбергене - около +4…+6 °С, января - порядка -11…-15 °С. Попасть туда можно по воздуху. Кроме беголыжных трасс есть огромные возможности для путешествий. Незабываемые арктические пейзажи, ледяные пики и ледники.

Также существует опасность обвала лавин в Резняйовате, особенно в том месте, где остался самый длинный снегопад Витоши. Площадь Камен-дель-Пика становится очень тонкой. Кикши спускаются по крутым склонам, которые являются лавинообразными. Следует иметь в виду, что в разных снежных и температурных условиях лавины могут образовываться в других местах на горе Витоша.

В густом тумане, сильном ветре и снегу существует реальная опасность потери. Особенно трудными являются обнаженные части плато, ограниченные Резновитом, Черни Врах, Самарой и Селимицей, хребтом к югу от Черни Врыха. Двигайтесь только по постоянно отмеченным дорожкам!


Нурефьель находится всего в 1,5 часах езды от Осло (105 км к северо-западу). Это ближайший к столице горнолыжный курорт. Трассы здесь с наибольшим перепадом высот в Норвегии. Лыжный сезон длится с декабря по апрель. Более 100 км подготовленных трасс для беголыжников. Разброс высоты от 700 до 2600 м. Прекрасные условия для проживания на любой вкус. Нурефьель. Имеется большой выбор трасс для беговых лыж. Трасссы для беговых лыж.

В горах никогда не ходят одни! Если вы проиграете, двигайтесь на север, не меняя направление! В летние месяцы грозы, которые опасны для высоких гор горы, часто процветают. Если в горах есть гроза, избегайте возвышенностей местности и деревьев. На северных склонах Копитото и восточных склонах Резногов есть несколько лотков с свободно падающими камнями - осыпи.

Открытые части человеческого тела и всего тела могут стать морозными не только при низких температурах, но и при сильном ветре, поэтому. Выходите на гору с подходящим туристическим снаряжением! При сильном ветре и низкой температуре не покидайте хижину!


Все трассы для готовятся на постоянной основе, ежедневно. Незабываемые виды. Дистанции для беговых лыж, а это более 170 км трасс, проходят по лесам, холмам, открытым долинам. Трассы проходят на высотах от 700 до 1300 м. Есть аквапарк, открытый и заррытыый бассейны. Большой выбор мест для проживания от простых коттеджей до люксовых аппартаментов. Трассы для беговых лыж.

В случае потери чувствительности открытых частей тела, протрите то же самое, чтобы восстановить чувствительность только с помощью сухого шерстяного предмета! Если вы устанете, остановитесь в снегу, чтобы отдохнуть! Существует опасность белой смерти. Растяните волю и быстро опустите.

Близость Витоши к Софии позволяет ей быть самой посещаемой горой в Болгарии. Чтобы служить этому великому туристическому потоку Витоши, было создано множество туристических маршрутов. Все эти маршруты отмечены вывесками и отмечены на туристических маршрутах. В открытой части горы есть маркировка металлическими столбами.


Около Тронхейма, третьего по величине города Норвегии, есть заповедный парк Бимарка. Парк расположен чуть западнее самого города, можно сказать в черте города. Там есть прекрасные возможности для тренировок лыжников как летом, так и зимой. Первый снег выпадает уже в октябре. В зимний период проложено и постоянно готовится более 250 км беголыжных трасс, многие из которых освещены. Кроме того бывшая столица Норвегии Тронхейм предлагает огромный выбор мест для проживания и есть куда сходить и что посмотреть тем, кто совмещает тренировки на лыжах с городской жизнью. Трассы для беговых лыж.

Великая стена - Меч луга -. Момина Скала - Золотые мосты - 3, 00 часа. Момина Скала - Золотые мосты -. Дымоходы - Платон - 1, 20 часа. Коннярника - Черни Врах - 3, 20 часа. Черни врах - Черное плато. Если вы считаете, что возможности для зимнего туризма в Болгарии заканчиваются из Боровец, Банско, Пампорово и Витоши, подумайте еще раз.

Удивительно, как много приятных и спокойных лыжных шкурок Болгарии. Те из вас, кто не может спуститься по горнолыжному склону Банско или устали от толпы в Боровеце и Пампорово, могут воспользоваться неизвестными лыжными склонами Болгарии. Узана В самом сердце горы Стара Планина и всего в 22 км от Габрово находится горнолыжный центр Узана. Район расположен у подножия горы Исполин. Не спешите разочаровываться, потому что это одно из мест в Болгарии, которое предлагает отличные условия для начинающих лыжников.


В трех часах езды на машине от Осло находится Скейкампен. Это огромная разветвленная сеть трасс, почти 200 км подготовленных трасс для беголыжников. Если соединить эти трассы с трассами лыжных регионов Пергюнт и Квитфьель (Kvitfjell), то получается уже почти 600 км подготовленных трасс на любой вкус, по горным лесам и долинам. Большой выбор возможностей размещения. Трассы для беговых лыж.

Цена лифтовой карты на один день для взрослого составляет 15 лв. И 10 лв для детей до 12 лет. Цены на лифты варьируются от 3 до 8 лв. Вот лучшая лыжная трасса для беговых лыж и биатлон в Болгарии. Три лыжных склона, оборудованные лифтами общей протяженностью 3 км, ждут лыжников. Есть также три лыжных шкафа и шесть снегоходов.

Однодневная карта для лыжников для взрослых стоит 12 левов и для детей 5 левов. Паршевица С этими двумя зимними центрами возможности для горнолыжного туризма в Стара-Планине далеко не исчерпаны. Горнолыжный курорт «Паршевица» расположен всего в 25 км от Врацы.


Гейло находится посередине между городами Берген и Осло, на высоте 800 м. Это один из наиболее известных лыжных курортов Норвегии. Наиболее удобно добираться туда на поезде. Гейло предлагает более 500 км подготовленных трасс для беговых лыж, на любой вкус. Сезон катания на лыжах длится с ноября до конца мая. Это трассы для семейны прогулок с детьми вокруг Устедальсфьорда или более сложные трассы в Халингскарвете. Огромный выбор мест для проживания любого ценового уровня. Трассы для беговых лыж.

Цена для небольшой карты взлетно-посадочной полосы составляет 7 левов на взрослого и 5 левов для всех остальных. Ком-Берковица Если вы продолжите ехать на запад в Стара-Планине, вы отправитесь в горнолыжный центр «Пик Ком-Берковица». Этот небольшой зимний курорт находится всего в 15 км от Берковица. Есть два подъемника - новый длиной 800 м, а старый - детский. Вы доберетесь до горнолыжного курорта на асфальтовой дороге. Карточка взрослого взрослого на весь день составляет 20 лв. За полдня цена составляет 15 лв.

Детская карта составляет 15 лв. В течение всего дня и 10 лв. На полдня. Добринище Лыжный центр Добринище расположен в 6 км от Банско. Здесь вы можете найти лыжный склон, который обслуживается двухместным лифтом. Пятикилометровый трек начинается в хижине Безбог и доходит до хижины Гоце Делчев. Одноразовое использование лифта оплачивается в размере 5 лв. Стоимость однодневной взрослой карты составляет 20 лв. Для детей.


Небольшой городок на высоте 900 м. Однако, является одним из лучштх мест для лыжных тренировок и отдыха. Более 300 км лыжных трасс среди норвежских гор, как для новичков, так и для серьезных лыжников. Проводятся этапы Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону. Есть возможность для всех видов активного отдыха на природе. Трассы для беговых лыж.

Кулино Возле Разлога вы можете кататься на лыжах по трассе Кулиното. Трек расположен в местности Предела, в 14 км от Разлога. Стоимость лифтовой карты в день составляет около 10 лв. Бодрост В непосредственной близости от Благоевграда - в районе Картала находится курорт «Бодрость». Лыжный подъемник также доступен для лыжников. Горнолыжный курорт стал известен скандалами над законностью лифта.

Бело-белая-Белая подсветка в деревне Била

Паничище 10 км от Сапарева Баня находится курорт Паничиште. Одноразовый билет можно приобрести без депозита. Начальная точка нижней станции буксира. Тропа ведет от верхней станции этого лифта к перекрестку под Явожиной. Вы можете использовать этот подъемник для облегчения вашего выхода. Затем вдоль склона Яворжины до поселка Явожина и над Кози-Хрбеты, где тропа окружена возможностью вернуться обратно в Билу по тому же маршруту. От Кози-Хрбетте пешеходная дорожка продолжается вдоль склона Рожновского холма до базы отдыха Ондрашов-Двор на Мезиводи.


Нолменколлен является отправной точкой для многочисленных лыжных трасс, уходящих в глубь страны в Нордмарку. И все это в 20-ти минутах езды от центра города. Многие из них имеют освещение. По всем многокилометровым тарссам вы встретите вагончики или даже целые домики, где можно отдохнуть, перекусить, выпить горячего чая или кофе. В общем вам не дадут замёрзнуть и проголодаться. Можно путешествовать целые сутки передвигаясь от одного вагончика к другому. Обычно первый снег выпадает в ноябре. Проводятся этапы Кубка мира, чемпионаты мира по лыжным гонкам и биатлону. Трассы для беговых лыж. Все трассы для беговых лыж в районе Осло.

Маршрут № 3 Белый-Самканка-Козий-хребет-Белый

Из Мезиводи тропа восходит к противоположной стороне долины, вдоль ручья Салайский, а затем к холмам Чистый и Клин в долину реки Смадлава, в охотничий домик далее по полям животных и обратно на стоянку на Биле. Трасса начинается точно так же, как синий след к переправе под Явожиной. Поверните направо «гараж» вдоль лесной дороги. В «гараже» он покидает дорогу и едет в лес, где он присоединяется к летней тропинке «Путь изображения» и возвращается на лесной путь примерно на 1, 5 км. Следом идет скоростной путь в Червинский ручей, и здесь у нас есть возможность повернуть направо на Самченко или налево по тропинке к гребню Козич-хрбета, сначала слегка поднявшись по лесной тропе с окончательным крутым подъемом.


Расположен всего в часе езды от Лиллехаммера (около 60 км на север) и в 270 км от Осло. Более 200 км лыжных трасс любой сложности ждут вас. Курорт расположен на высоте 700 м. Сезон можно открывать задолго до того, как выпадет снег. Для этого есть насыпная трасса из искусственного и запасенного снега. Сезон длится с ноября до концаа апреля.

После восхождения мы снова примем синюю дорожку, и у нас есть два варианта. Продолжайте направо после синего тропа до Меццоди или слева вдоль синей тропы, чтобы вернуться через Яворжину к Белому. Трасса начинается на верхней станции канатной дороги, и ее начало распространено с красной дорожкой. Через 2 км он покидает красный след и ведет к Седло под Бобом. Здесь он соединяется с красной пешеходной дорожкой и ведет по направлению к пограничному переходу Бумбалка через Кельчевское седло, Кминек и Масарикскую хижину.

В Бумбалке тропа оставляет красный знак туриста и ведет в деревню Салайка, а затем в направлении Мезиводи, где около 1 км перед Мезиводи вместе с тропой № 2. После этого синего тропа, мы переходим к Чистому, чтобы вернуться в Била на автостоянку. Весь маршрут составляет 24 км и является одним из самых требовательных. Можно перевести маршрут, вернувшись в Белый над Голубым кругом через другую сторону долины через хребет Козы.


Самое известное место для любителей лыжных гонок в Норвегии и не только. Все, без сомнения, сходятся в этом мнении. Всего 20 км на восток от центра Лиллехаммера и вы в лыжном раю. Сезон начинается в конце октября. Вы можете найти более 350 км подготовленных лыжных трасс, среди гор и лесов. Высота 750-1200 м над уровнем моря. Все трассы соединяются и переходят друг в друга и соединяются с олимпийскими трассами Лиллехаммера и Биркебайнер стадионом. Если просуммировать все трассы Шушона и граничащих с ним лыжных областей, то получится внушительная сумма 2500 км беголыжных трасс. Думаю таким не может похвастаться ни одна страна в мире. Любые варианты размещенния.

Конечно, самый жаркий сезон в Лазусе - зимний сезон, кульминацией которого стал курортный сезон. Прямая близость лыжных подъемников Зиленец и Чехия, а также великолепно поддерживаемые трассы для беговых лыж в Лазувке, неподалеку от Спалона и Зеленец, а также с Чешской стороны делают Ласковец и Зиленька привлекают множество любителей зимних видов спорта.

Если вы еще не обнаружили очарование восхождения на заснеженные холмы или бродят по полям и лесу на лыжах по пересеченной местности, важно, чтобы вы оставались в Лазуусе с несколькими уроками. Катание на лыжах исключительно недорогое, с участием всех основных частей мышц, и вновь приобретенные навыки также будут использоваться при возвращении в низины - в снегу на беговых лыжах вы можете передвигаться в ближайшем парке или пригородном лесу.

Как известно, лыжная прогулка - это отличный вид физической активности. Ведь, подобно плаванию, она помогает тренировать практически все группы мышц.

Лыжная экипировка стоит недорого, так что это достаточно демократичный вид занятий. Да и трассу для него можно выбирать любую. Так что зимой совсем необязательно ехать на курорт, главное - знать, где можно покататься на лыжах в Москве.

Велосипед и окружающая его территория - место для бегунов - поддерживаемые трассы для беговых лыж здесь создают сеть около 200 км трасс по обе стороны польско-чешской границы. Дороги покрыты, среди прочих. в следующих местах: - Лазувка-Спалона-Пасс-Велка-Дештна-Шерлич-Чихалка-Зеленец - Ямрозова Полана.

Беговые лыжи предлагают прекрасный панорамный вид на Орлицкие горы. Каждый год проводятся соревнования по лыжным гонкам в Лас-Вегасе, где каждый спортсмен-любитель может принять участие. Большинство трасс для беговых лыж в Зеленеце происходят от «Каминь». Его так популярно называют незадолго до входа в Зельец, где есть обелиск с памятной мемориальной доской, посвященной Генриху Рюбарцу - местному предшественнику активного туризма и беговых лыж. Существует также информационная доска с картой, показывающей отдельные переходы.

Трассы для беговых и горных лыж

Далеко не везде можно кататься и на беговых, и на горных лыжах. Ведь для последних нужно наличие подходящих склонов (а иногда - и подъемников). Тем не менее, даже в черте города существуют места, в которых есть возможность покататься и на беговых, и на горных лыжах. Например, это Битцевский лесопарк, который находится на Севастопольском проспекте. Добраться туда можно на метро (станция «Ясенево»), а также троллейбусным маршрутом 85 до остановки «Спортбаза «Узкое».

Эти маршруты отмечены, довольно легко, регулярно спасаются, с дорожкой к классике. Есть также живописные виды - некоторые из троп позволяют полюбоваться красивой горной панорамой. Особо стоит рекомендовать маршрут «Зеленец», который проходит по подъемникам. Как утверждают инсайдеры, можно почувствовать превосходство беговых лыж по склону, и это буквально. Сочетание маршрутов с ухоженными чешскими тропами для бегунов добавляет к их привлекательности.

Зеленая трасса 5, 5 км, поднятая на подъемники в Зеленеце. Масарикова Коттеджный маршрут 5. 3 км, позволяет добраться до коттеджа Масарикова на чешской стороне и продолжить пешие прогулки. Здесь стоит упомянуть маршрут к Джамрозове Полане. Он также начинается с «Стоуна», но вам нужно пересечь другую сторону подъездной дорожки. Этот след составляет около 7 км и ведет через лес.

Если вас интересует, где покататься на лыжах в Москве и Подмосковье, обязательно запомните этот адрес.

Трассы для беговых лыж есть по всей территории лесопарка. Горнолыжные склоны хорошо освещены вечером. Кстати, лыжи здесь можно взять и напрокат, оставив в залог водительское удостоверение или определенную сумму денег.

В Измайловском парке, который находится по адресу Народный проспект, 17 (станция метро «Измайловская» или «Партизанская») есть не только круг протяженностью 2,5 км для беговых лыж, но и 5-километровая трасса-серпантин. Кроме того, здесь же, возле стадиона «Авангард» расположеналыжероллерная трасса. В этом парке также можно под залог взять напрокат лыжи.

Удобные трассы для беговых лыж

Хорошие трассы для беговых лыж есть в парке «Сокольники» (ул. Сокольнический Вал, 1, проезд до станции метро «Сокольники). Здесь, правда, не получится покататься допоздна. Да и освещение трасс хуже, чем в Битцевском и Измайловском парках.

Неплохие трассы в Филевском парке (проезд до станции метро «Филевский парк»). Кстати, здесь расположена не только укатанная лыжня, но и неплохой каток.

Хорошая лыжная база и в Нескучном саду (Титовский проезд, станция метро «Октябрьская»). Здесь лыжня проходит по очень живописной территории. Условия проката лыж такие же, как и в остальных парках, но выдача оборудования прекращается за час до закрытия трассы, то есть в 17:00.

Лучшие трассы Подмосковья

Если вас интересуют лыжные трассы в Подмосковье, обратите внимание на стадион Зоркий (Рижское направление, г. Красногорск). Это одно из самых благоустроенных в Подмосковье мест. Дистанции здесь довольно длинные - от 5 до 45 км.

Поскольку сам стадион рассчитан на лыжные соревнования, то трасса поддерживается в отличном состоянии. Кроме того, здесь можно не только переодеться, но и воспользоваться душем. Добраться до стадиона можно либо на автомобиле по Волоколамскому шоссе, либо от Рижского или Курского вокзала до станции «Павшино», либо от метро «Тушинская» автобусом. Адрес стадиона «Зоркий» − г. Красногорск, ул. Речная, 37.

В Ярославском направлении, в г. Рыбинск, расположен отличный центр лыжного спорта «Демино». Здешние трассы даже прошли сертификацию Международной лыжной федерации. Кроме того, на территории этого центра есть площадка для пейнтбола и каток. Так что сюда можно отправиться всей семьей или очень большой компанией - развлечений здесь хватает. Добраться до «Демино» можно либо на автомобиле по Ярославскому шоссе, либо на автобусе от станции метро «Щелковская».

В Ленинградском направлении есть лыжный маршрут, который начинается от платформы «Фирсановка» и пролегает по очень живописным местам - в 5 км от начала трассы находится великолепная усадьба Середниково.