Вирус гриппа. Симптомы гриппа. Пути передачи

Инструкция

Иногда люди говорят: «Я простыл, поэтому у меня грипп, я болею». И при этом даже не подозревают, насколько далеки они от истины. Грипп - это не простуда. Единственное, в чем они могут оказаться правы - это в том, что переохладившийся организм становится легкой мишенью для многочисленных вирусов и бактерий, способных вызывать самые различные заболевания. Среди них могут затесаться и ортомиксовирусы рода Influenza A, B, которые, собственно говоря, и вызывают грипп.

Заразность гриппа очень высока, ежегодно в течение сезона им заболевают около 20-30% всех детей и 5-10% взрослых на планете. В зависимости от типа вируса болезнь может протекать по-разному, последствия ее тоже могут разниться от человека к человеку. Кто-то просто отлежится 5-7 дней в постели, а для кого-то заболевание может стать роковым, закончиться тяжелыми осложнениями и даже стать причиной летального исхода.

Заражение происходит так называемым воздушно-капельным путем. Это означает, что вирусы распространяются по воздуху вместе с капельками жидкости, выделяемыми человеком во время кашля или чихания. Зараженная порция воздуха, вдыхаемая здоровым человеком, проникает в бронхи, и вирусы тут же разворачивают завоевательные действия.

Пока иммунная система больного не справится с нежелательными захватчиками, человек становится своеобразным резервуаром, переносящим в себе возбудителей заболевания. Но иногда переносчиками гриппа становятся и животные. В тех местностях, где люди до сих пор тесно взаимодействуют с домашними животными, например, постоянно ухаживая за ними, человеческие вирусы, переходя на животных и птиц, мутируют. В результате этого образуется новый вирусный субтип, незнакомый иммунной системе человека, который и отправляется в путешествие по планете. Именно так возникли эпидемии печально известных всему миру птичьего и свиного гриппа.

Но есть и хорошая новость. Несмотря на разнообразие форм и подвидов вирусов, грипп все же поддается лечению, причем начинать его необходимо сразу же при возникновении первых симптомов, пока еще вирус не успел полностью поразить весь организм. При этом лучше всего применять комбинированные препараты комплексного действия, такие как, например, АнвиМакс . Ведь в его состав входит римантадин - противовирусный компонент. Именно это вещество помогает подавить репликацию (размножение) вируса. И даже если болезнь все-таки вступит в свои права, протекание ее будет не таким тяжелым, да и вероятность возникновения осложнений заметно снижается.

Другие компоненты препарата, например, парацетамол или аскорбиновая кислота, помогут заболевшему организму справиться с неприятными симптомами, такими как жар, головная боль или ломота в теле. Рутозид и кальция глюконат – защитят сосуды от характерных для гриппа повреждений. А лоратадин предупредит развитие отека слизистых тканей.

Новые советы от КакПросто

Как просто избавиться от герпеса

Герпес - инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус простого герпеса. Чаще всего возбудитель попадает в.

Какие ошибки в питании замедляют метаболизм

Как быстро повысить иммунитет в домашних условиях

Как питаться в пост, чтобы похудеть

Что делать, если от простуды пропал голос

C этой статьей
также смотрят

http://www.kakprosto.ru

Грипп – это заболевание, которое относится к группе вирусных недугов. Основной очаг поражения локализуется в верхних и нижних дыхательных путях: от носоглотки до мельчайших бронхов.

Болезнь всегда сопровождается насморком, кашлем, нарушением дыхания, воспалением пазух носа. Выраженная общая интоксикация способна повлечь за собой опасные осложнения.

Коварность гриппа в том, что вирус, циркулируя в крови, постепенно отравляет организм, нарушая его жизненные функции. Это проявляется повышением температуры, мышечной, головной болью, рвотой и даже галлюцинациями. В тяжелых случаях гриппозный вирус провоцирует:

токсикоз с поражением сосудов;
многочисленные кровоизлияния в органы;
воспаление легких, поражение сердца.

Когда отсутствует лечение или грипп отягощен, не исключен летальный исход.

Типы вируса гриппа

На сегодня медицина выделяет несколько основных разновидностей этого вирусного заболевания. Речь идет о типах вируса: А, В, С.

Каждый год эпидемия вирусного заболевания протекает по-своему и характеризуется особой степенью тяжести. В последние годы у всех на слуху птичий грипп А (тип Н1N1). Ранее этот вирус был опасен только для птиц и распространялся между ними. Сейчас он мутировал настолько, что заболеть птичьим гриппом может человек.

Только среди людей распространяется вирус А2. Его принято подразделять по поверхностному антигену. Опасны для здоровья и жизни вирусы Н5, Н7.

Грипп типа В переносится легче, если сравнивать его с гриппом А, но при этом отличается особо тяжелой реакцией организма. Знать об этом нужно, чтобы понимать, что делать при гриппе.

Самой безобидной гриппозной инфекцией считают вирус С, ведь он не способен:

стать причиной тяжелых симптомов;
спровоцировать эпидемию.

Его симптоматика настолько легкая, что иногда даже не проявляется. Этот тип гриппа является малоизученным.

Как можно заболеть?

Главный источник вируса гриппа – заболевший человек. Инфекция выделяется вместе со слюной, мокротой, отделяемым секретом из носовых ходов. Часто инфицирование происходит во время кашля, чихания.

Грипп способен попадать на слизистые оболочки глаз и носа. Через воздух вирус сразу же попадает в дыхательные пути при близком контакте с человеком.

Сразу же после этого инфекция стремительно размножается. Вполне достаточно нескольких часов, чтобы слизистые оболочки верхних дыхательных путей полностью стали поражены болезнью. Именно это место одно из самых излюбленных у гриппа.

Врачи пока что не установили основных защитных механизмов, провоцирующих выздоровление. Но через 5 суток вирус гриппа:

самостоятельно перестает размножаться;
больной становится безопасным для окружающих;
наступает выздоровление.

Иногда этого не происходит, и пациент ощущает развитие осложнений. Пораженные клетки бронхов и трахеи отмирают, открывая путь вирусу в более глубокие ткани, усложняя очищение бронхов от слизи. Параллельно с этим грипп угнетает функцию иммунной системы.

Этого достаточно для активизации бактерий, находящихся в дыхательных путях: стафилококк, гемофильная палочка, пневмококк.

Механизм передачи гриппа

Многие пациенты сходу могут ответить на вопрос, как передается грипп. Заболевание проникает в организм человека:

воздушно капельным путем;
после употребления зараженного вирусом мяса (при недостаточной термической обработке).

Вирусный аэрозоль, который выделяется больным человеком, имеет в составе низкодисперсные и высокодисперсные частицы. Особенность гриппа, как и всех респираторных заболеваний, в тропности.

Другими словами, инфекции достаточно попасть на слизистые оболочки, чтобы быстро начать размножаться. После проникновения вируса в организме происходят те реакции, которые нужны для благополучного его развития. В это время человек начинает страдать от кашля, чихания и других симптомов.

При тесном контакте с другими людьми частички вредоносных вирусов селятся на их слизистых оболочках. Причем заражение происходит не всегда. Все полностью зависит от:

Передается ли грипп половым путем? Нет, это заблуждение. Передается ли простуда и другие вирусные болезни иным путем? Да, существует так называемый контактный путь передачи заболевания. К примеру, когда больной гриппом прикрыл во время чихания или кашля лицо рукой, инфекция оседает на конечности.

Если этой рукой коснуться предметов, произвести рукопожатие, вирус попадает на руки здорового человека. Когда последний не соблюдает правил личной гигиены, бактерии попадут в его организм. Это провоцирует распространение и размножение гриппа.

Известен факт, что основная масса бактерий устойчива к воздействию внешней среды. Они могут сохраняться на любых предметах долгое время. Это говорит о том, что заразиться можно не сразу.

Меры защиты

Зная, как передается простуда и грипп, можно минимизировать риск заражения. Рекомендовано прикрывать рот и нос во время кашля, чихания салфеткой из бумаги или одноразовым бумажным платком. После салфетку обязательно выбрасывают в мусор, это своеобразная специфическая профилактика гриппа. но при этом очень действенная.

Нельзя забывать о чистоте рук. Их нужно мыть в теплой воде с мылом. Достаточно эффективны специальные средства для обработки рук, изготовленные на спирту. Важно не прикасаться к лицу, избегать тесного контакта с людьми во время сезонного обострения вирусных недугов.

Если человек уже заболел, ему следует оставаться дома в течение недели. Это важно для предупреждения дальнейшего распространения гриппа. Лечение не требует пребывания в стационаре, однако, существуют ситуации, когда нужно вызвать скорую помощь:

потеря сознания;
судороги;
сыпь яркого красного цвета;
многократная рвота;
температура свыше 39 градусов, которую не удается сбить жаропонижающими препаратами.

http://stopgripp.ru

Грипп - это вирус, который является одним из разновидностей Острых Респираторных Вирусных Инфекций (ОРВИ). Характеризуется кратким инкубационным периодом (до 2-х дней), сильной интоксикацией организма поражает верхние и нижние дыхательные пути человека, в некоторых случаях может давать серозные осложнения различного рода. Гриппу свойственно распространяться в виде эпидемии в весенне-осенний период.

Виды гриппа

В медицинской практике выделяют три основных типа вируса гриппа, это вирус гриппа А, вирус гриппа В и вирус гриппа С.
Вирус гриппа А
Представляет собой заболевания средней или тяжелой степени тяжести. Поражает и человека и животных. В связи с тем, что существует много подвидов или штаммов этого вида гриппа именно ему свойственно сеять панику среди населения, под его воздействием возникает больше всего эпидемий и пандемим. Связано это с тем, что гриппу А свойственны частые изменения антигенной структуры и иммунная система поборов один штамм гриппа уже не может нести перекрестную борьбу с другим подвидом гриппа А, так как не имеет антител к нему.
Вирус гриппа В
Ему свойственны более редкие изменения антигенной структуры, что характеризуется локальным эпидемпологом, на уровне города или нескольких городов. То есть вспышки этого вида гриппа не носят такой массовый характер, как вспышки гриппа А. Заболеванию в основном подвержены дети и лица пожилого возраста.
Вирус гриппа С
Инфицирует только человека. Антигенная структура меняется очень редко. Этот вид гриппа не вызывает эпидемий и наблюдается в редких случаях, переноситься легко детьми, взрослые могут перенести даже без симптомов.

Как передается грипп

Передается грипп воздушно-капельным путем, выделяется с кашлем и чиханием, так же грипп передается бытовым путем через предметы обихода, которыми пользуется больной гриппом человек. Грипп передается от зараженного человека до момента заболевания (1-2 дня) и на протяжении 7 дней после появления первых симптомов. Таким образом, человек может быть заразен (носителем вируса), еще не зная о том, что он заболел. Инкубационный период: от 1 до 2 дней, хотя и бывает очень коротким до 12 часов и затянувшимся до 5 дней.
__________________________________________________________________________________

Симптомы гриппа

В первые часы болезни человека знобит, он чувствует сильную слабость, и упадок сил. Симптомы нарастают стремительно. Основной признак гриппа высокая температура (до 41 °С), которая держится до 3-4 дней. В числе симптомов гриппа также головная боль которая преимущественно локализируется в передней части лба, глаз . висков, сухой не сильный кашель, мышечная боль, заложенность носа, хотя сопли при этом не текут заложенность горла, боль в горле как правило не сильная, не такая как при ангине . Может возникнуть тошнота, рвота и понос. Такая картина обычно держится от 3 до 5 дней. Если кто то из родных или близких заболел гриппом, в первую очередь его надо изолировать от остальных членов семи, всем членам семьи желательно надеть ватно-марлевые повязки, и больному тоже. Влажную уборку и проветривание помещений желательно делать чем почаще, убирать хотя бы раз в день и обязательно с дезинфицированными средствами, проветривать помещения нужно еще чаще. Предметы обихода больного (тарелка, ложка, вилка, чашка и т.д.) желательно держать в отдельности от остальных столовых приборов. Обязательно принимать в качестве профилактики противовирусные препарат.

Лечение гриппа

Вирус гриппа является одним из самых сильных ОРВИ, и человеческому организму очень трудно бороться с гриппом, по этому, что бы не делать дополнительных нагрузок на организм, важным моментом в лечении гриппа является строгий постельный режим. При ослабленном организме и иммунной системе, перенося грипп на ногах, он может давать осложнения, такие как пневмония, бронхит . гайморит . миокардит (воспаления сердца), отит. Также лечения гриппа должно сопровождаться обильным питьем (морсы, отвары или компоты из ягод), которое помогут организму быстрее вывести токсины. Употребления больших доз витамина С (для взрослых до 500мл.) тоже интенсивно применяется в лечении гриппа. Не маловажным моментом при лечении гриппа является раннее начало терапии противовирусными средствами, которые помогают иммунной системе в борьбе с гриппом. Как правило, это препараты на основе интерферона в виде ампул с белым порошком внутри. Важно знать, что интерферон запрещен при беременности, а детям его можно принимать только с 6 месяцев, более детальную информацию о приеме интерферона можно узнать в инструкции, которая прикреплена к препарату. Что касается жаропонижающих, то здесь все зависит от того, как человек переносит грипп. Если человеку трудно терпеть озноб, головную боль, заложенность носа и горла то жаропонижающие нужно начинать принимать сразу при возникновении выше перечисленных симптомов. При этом важно знать, если температура повышена значит организм интенсивно вырабатывает антитела к вирусу Гриппа и до 38°С ее не желательно сбивать. Основные жаропонижающие, которые используются для лечения гриппа состоят на основе парацетамола, ибупрофена и кофеина, которые не только успешно понижают температуру тела но и снимают головную боль, отечность и заложенность носа. Также в лечении гриппа активно используют аспирин (ацетил-салициловая кислота). которая тоже является прекрасным средством для понижения температуры, отечности и заложенности носа. Но важно знать, что принимать его нужно на сытый желудок, а детям до 12 лет прием аспирина и вовсе запрещен. В борьбе с гриппом также используют народные методы лечения этого вирусного заболевания. А вот лечения гриппа при беременности в обязательном порядке должно проходить под наблюдениям терапевта и гинеколога.
Для тех, кто меряет температуру ртутным градусником у нас имеется интересная статейка:Разбился градусник, как собрать ртуть . Может кому-то пригодиться в жизни.
__________________________________________________________________________________

Профилактика гриппа

В первую очередь для профилактики делают прививку от гриппа (оптимально за месяц до начала сезона простуд). Вакцинация населения играет огромную роль в качестве профилактики, с помощью ее даже можно остановить эпидемию гриппа. Кстати, как и кому нужно делать прививку от кори читайте здесь . В осенне-зимний период и в период эпидемии гриппа или других видов ОРВИ для профилактик используют противовирусные и иммуностимулирующие средства, приминаться они в гораздо меньших дозах, чем непосредственно при самом заболевании гриппом. В инструкции каждого препарат есть описание, как правильно применять препарат в профилактических целях. С точки зрения народной медицины для профилактики гриппа важную роль играет закаливание организма, укрепление иммунной системы. Для профилактики активно используется чеснок, лимон, шиповник, варенья с малины, то есть, продукты богатые витамином С.

http://www.portalzdorovja.ru

Грипп — это вирус, который является одним из разновидностей Острых Респираторных Вирусных Инфекций (ОРВИ). Характеризуется кратким инкубационным периодом (до 2-х дней), сильной интоксикацией организма поражает верхние и нижние дыхательные пути человека, в некоторых случаях может давать серозные осложнения различного рода. Гриппу свойственно распространяться в виде эпидемии в весенне-осенний период.

Виды гриппа

В медицинской практике выделяют три основных типа вируса гриппа, это вирус гриппа А, вирус гриппа В и вирус гриппа С.
Вирус гриппа А
Представляет собой заболевания средней или тяжелой степени тяжести.

Поражает и человека и животных. В связи с тем, что существует много подвидов или штаммов этого вида гриппа именно ему свойственно сеять панику среди населения, под его воздействием возникает больше всего эпидемий и пандемим. Связано это с тем, что гриппу А свойственны частые изменения антигенной структуры и иммунная система поборов один штамм гриппа уже не может нести перекрестную борьбу с другим подвидом гриппа А, так как не имеет антител к нему.
Вирус гриппа В
Ему свойственны более редкие изменения антигенной структуры, что характеризуется локальным эпидемпологом, на уровне города или нескольких городов. То есть вспышки этого вида гриппа не носят такой массовый характер, как вспышки гриппа А. Заболеванию в основном подвержены дети и лица пожилого возраста.
Вирус гриппа С
Инфицирует только человека. Антигенная структура меняется очень редко. Этот вид гриппа не вызывает эпидемий и наблюдается в редких случаях, переноситься легко детьми, взрослые могут перенести даже без симптомов.

Как передается грипп

Симптомы гриппа

В первые часы болезни человека знобит, он чувствует сильную слабость, и упадок сил. Симптомы нарастают стремительно. Основной признак гриппа высокая температура (до 41 °С), которая держится до 3-4 дней. В числе симптомов гриппа также головная боль которая преимущественно локализируется в передней части лба, глаз , висков, сухой не сильный кашель, мышечная боль, заложенность носа, хотя сопли при этом не текут заложенность горла, боль в горле как правило не сильная, не такая как при ангине . Может возникнуть тошнота, рвота и понос. Такая картина обычно держится от 3 до 5 дней. Если кто то из родных или близких заболел гриппом, в первую очередь его надо изолировать от остальных членов семи, всем членам семьи желательно надеть ватно-марлевые повязки, и больному тоже. Влажную уборку и проветривание помещений желательно делать чем почаще, убирать хотя бы раз в день и обязательно с дезинфицированными средствами, проветривать помещения нужно еще чаще. Предметы обихода больного (тарелка, ложка, вилка, чашка и т.д.) желательно держать в отдельности от остальных столовых приборов. Обязательно принимать в качестве профилактики противовирусные препарат.

Лечение гриппа

Вирус гриппа является одним из самых сильных ОРВИ, и человеческому организму очень трудно бороться с гриппом, по этому, что бы не делать дополнительных нагрузок на организм, важным моментом в лечении гриппа является строгий постельный режим. При ослабленном организме и иммунной системе, перенося грипп на ногах, он может давать осложнения, такие как пневмония, бронхит , гайморит , миокардит (воспаления сердца), отит. Также лечения гриппа должно сопровождаться обильным питьем (морсы, отвары или компоты из ягод), которое помогут организму быстрее вывести токсины. Употребления больших доз витамина С (для взрослых до 500мл.) тоже интенсивно применяется в лечении гриппа. Не маловажным моментом при лечении гриппа является раннее начало терапии противовирусными средствами, которые помогают иммунной системе в борьбе с гриппом. Как правило, это препараты на основе интерферона в виде ампул с белым порошком внутри. Важно знать, что интерферон запрещен при беременности, а детям его можно принимать только с 6 месяцев, более детальную информацию о приеме интерферона можно узнать в инструкции, которая прикреплена к препарату. Что касается жаропонижающих, то здесь все зависит от того, как человек переносит грипп. Если человеку трудно терпеть озноб, головную боль, заложенность носа и горла то жаропонижающие нужно начинать принимать сразу при возникновении выше перечисленных симптомов. При этом важно знать, если температура повышена значит организм интенсивно вырабатывает антитела к вирусу Гриппа и до 38°С ее не желательно сбивать. Основные жаропонижающие, которые используются для лечения гриппа состоят на основе парацетамола, ибупрофена и кофеина, которые не только успешно понижают температуру тела но и снимают головную боль, отечность и заложенность носа. Также в лечении гриппа активно используют аспирин (ацетил-салициловая кислота), которая тоже является прекрасным средством для понижения температуры, отечности и заложенности носа. Но важно знать, что принимать его нужно на сытый желудок, а детям до 12 лет прием аспирина и вовсе запрещен. В борьбе с гриппом также используют народные методы лечения этого вирусного заболевания. А вот лечения гриппа при беременности в обязательном порядке должно проходить под наблюдениям терапевта и гинеколога.
Для тех, кто меряет температуру ртутным градусником у нас имеется интересная статейка:. Может кому-то пригодиться в жизни.

Профилактика гриппа

В первую очередь для профилактики делают прививку от гриппа (оптимально за месяц до начала сезона простуд). Вакцинация населения играет огромную роль в качестве профилактики, с помощью ее даже можно остановить эпидемию гриппа. Кстати, как и кому нужно делать прививку от кори читайте .

В осенне-зимний период и в период эпидемии гриппа или других видов ОРВИ для профилактик используют противовирусные и иммуностимулирующие средства, приминаться они в гораздо меньших дозах, чем непосредственно при самом заболевании гриппом. В инструкции каждого препарат есть описание, как правильно применять препарат в профилактических целях. С точки зрения народной медицины для профилактики гриппа важную роль играет закаливание организма, укрепление иммунной системы. Для профилактики активно используется чеснок, лимон, шиповник, варенья с малины, то есть, продукты богатые витамином С.

Грипп является одной из форм острых респираторных вирусных инфекций. Он отличается ярко выраженными неприятными симптомами, острым течением и множеством осложнений. Инкубационный период для разных видов гриппа составляет от 6 часов до 2 суток, а основным очагом поражения являются верхние и нижние дыхательные пути – от носоглотки до мельчайших бронхов. Передается недуг, как и большинство вирусных инфекций – от носителя к здоровым людям. Чтобы эффективно противостоять заболеванию следует знать, как передается грипп, и какие меры предосторожности помогут избежать заражения. Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Источник передачи болезни

Как и при других респираторных вирусных инфекциях, основным источником заражения гриппом является заболевший человек. Вирус гриппа распространяется вместе с капельками, частичками мокроты и отделяемым из носа секретом при разговоре, чихании или кашле. Попадая на слизистую оболочку носа или глаз здорового человека, вирус быстро проникает в его дыхательные пути и начинает активно размножаться.

Люди с ослабленным иммунитетом, находящиеся в одном помещении с инфицированным, имеют все шансы заразиться гриппом. Ведь высокая концентрация вирусных частиц в воздухе способствует их легкому проникновению в носоглотку, а, значит, и быстрому поражению слизистых тканей верхних дыхательных путей. Непродолжительный инкубационный период вируса объясняется его быстрым размножением. Уже спустя несколько часов после инфицирования, одна вирусная частица производит свыше 100 себе подобных. Спустя же сутки, эта цифра будет измеряться тысячами патогенных микроорганизмов.

Воздушно-капельный путь передачи инфекции

Вирус гриппа передается от человека к человеку, чаще всего воздушно-капельным путем. Любая инфекция, проникая в организм человека, способна создать благоприятные условия для своего существования и размножения.

Респираторные инфекции, в том числе и грипп, поражая носоглотку и дыхательные пути, провоцируют развитие кашля, чихания и слезоточивости. Во время этих непроизвольных процессов из горла или носа выделяются мелкие частички слизи, слюны или мокроты с многочисленными частичками вируса. Окружающим достаточно просто вдохнуть воздух, чтобы заразится. При этом человек с сильным иммунитетом может и не заболеть гриппом – защитные органы носоглотки вовремя распознают и уничтожат инородные болезнетворные микроорганизмы.

Контактно-бытовой способ передачи гриппа

Воздушно-капельный путь имеет еще один вариант заражения, когда при чихании или кашле частички вируса попадают на пол, мебель, постель и другие предметы обихода. Высыхая и смешиваясь с частичками пыли, вирус может существовать в таких условиях довольно длительный период. Поэтому иногда наблюдается явление так называемого запоздалого заражения. К примеру, один из членов семьи уже выздоровел, а другой внезапно заболел без видимых на то причин после генеральной уборки в квартире.

Контактный способ передачи вируса гриппа играет не менее важную роль в стремительном распространении заболевания и возникновении эпидемий. Механизм передачи при этом предельно прост. Инфицированный человек при чихании или кашле прикрывает рот и нос ладонью. Казалось бы, он действует правильно, предотвращая распыление вируса в воздухе. Однако частички слюны или слизи вместе с вирусом оседают в значительной концентрации на ладони. И, естественно, передаются другим людям при прикосновении или рукопожатии.

В то же самое время вирус может остаться на предметах обихода, посуде, дверных ручках, поручнях в общественном транспорте, деньгах. Если здоровый человек контактировал с такими предметами и после этого касался своего лица – он может заразиться гриппом.

Как уберечь себя во время эпидемии?

Разнообразные пути передачи дают возможность вирусу гриппа проникать в рабочие и жилые помещения, провоцировать эпидемии в мегаполисах и отдаленных населенных пунктах, школах и детских садах.

Однако защитить себя от этого коварного и опасного заболевания можно, выполняя несколько простых правил.

Избегать мест скопления людей во время эпидемии. Если необходимо съездить на рынок или пользоваться метро по дороге с работы – уместно будет воспользоваться защитной медицинской маской.
Соблюдать правила личной гигиены. Во время посещения общественных мест стараться не касаться лица руками. И как можно чаще мыть руки теплой водой с мылом.
Проветривать комнаты в доме или рабочее помещение. Приток свежего воздуха предотвращает развитие вредоносных микроорганизмов.
Чаще проводить влажную уборку. Особенно если кто-то из домочадцев простужен, чихает и кашляет.

Следует отметить, что к профилактическим мерам можно отнести правильное питание, занятия спортом, закаливание, прогулки на свежем воздухе и, конечно же, укрепление иммунитета. Дополнительно познакомьтесь с материалами статьи «Как защититься от гриппа ».

Грипп относится к разновидности ОРВИ и является вирусным заболеванием. Для него характерен непродолжительный инкубационный период, который составляет до двух дней, а также поражает нижние и верхние органы дыхания человека. В основном, его распространение происходит весной и осенью. В медицинской практике грипп подразделяется на несколько видов: вирус А, В и С. Заболевание группы А характеризуется средней или тяжелой степенью тяжести, которое поражает не только людей, но и животных. Так как этот вирус имеет много подвидов, он наводит на людей особую панику и страх, что объясняется постоянным изменением антигенной структуры. Вирусом группы В болеют дети и люди в возрасте. Для него не характерен массовый характер распространения из-за существования всего лишь нескольких подвидов. Это объясняется нечастым изменением антигенной структуры, поэтому область заражения невелика. Грипп вируса С поражает только людей, дети переносят заболевание в легкой форме, а взрослые могут переболеть и вовсе бессимптомно. Очень редко происходит изменение антигенной структуры, поэтому эпидемии исключены.

Как передается грипп? Он передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании, а также через зараженные бытовые принадлежности и приборы от больного. Второй способ заражения (контактный) до недавнего времени не был доказан, однако не стоит пренебрегать правилами личной гигиены и придерживаться несложных профилактических рекомендаций. Заражение происходит в течение первых двух дней и на протяжении недели после обнаружения первых симптомов. В результате человек может быть носителем вируса даже не зная, что он уже заболел. В отдельных случаях инкубационный период может составлять как несколько часов, так и пять дней. Специалисты называют определенные симптомы гриппа, к которым относится упадок сил, переутомление, общая слабость и чувство холода. Главным отличительным признаком этого вирусного заболевания является высокая температура тела, которая держится на протяжении трех дней. Также к симптомам относится головная боль, которая сосредоточена, в основном, на висках и в передней лобной части, заложенный нос, боль в мышцах и сухой кашель. В некоторых случаях может возникнуть рвота и диарея. Такое общее состояние организма держится до пяти дней. Поражение слизистых оболочек проявляется наличием следующих симптомов, а именно сухость и боль в горле, кашель, чихание и заложенность в носу. Кстати, чихание не является симптомом, а больше рефлекторным защитным способом пораженного организма. Проявления интоксикации связаны с ростом и размножением микробов внутри ослабленного организма человека, что приводит к повышению температуры, ознобу, а в некоторых случаях рвоте и даже потере сознания.

При появлении первых признаков заболевания необходимо изолировать больного, пользоваться марлевыми повязками и регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение. Рекомендуется принимать противовирусные препараты, и держать отдельно от других людей столовые приборы, посуду и предметы личной гигиены. Так как грипп относится к сильным вирусным заболеваниям, то главным требованием его лечения является соблюдение строго постельного режима. Следует отметить, что перенос болезни на ногах может привести к появлению осложнений, таких как бронхит, отит, гайморит и воспаление легких. Для того чтобы быстрее вывести токсины из больного организма следует увеличить объема питья. Причем пить необходимо не только минеральную воду без газа, но и всевозможные морсы, отвары и компоты. Прием противовирусных препаратов помогает организму легче переносить заболевание, а витамин С наиболее часто применяется в терапии.

Стоит заметить, что одним из способов профилактики является использование антисептиков, например, таких как Alsoft R и Alsoft E от известной японской компании. Они помогают снизить вероятность заболевания, удобны и просты в применении, а также не занимают много места, поэтому их можно носить в кармане одежды или в сумочке. Антисептики экономичные и качественные, прошли строгий контроль со стороны независимых экспертов и имеют сертификат качества. В случае высокой температуры необходимо принимать жаропонижающие препараты, которые помогут снять не только температуру, но и озноб и мигрень. В профилактических целях специалисты рекомендуют в осенне-весенний период принимать противовирусные препараты, но в меньшей дозировке, чем во время гриппа. Одним из вариантов защитить себя от возможных осложнений является вакцинация (прививка от гриппа), которая делается, как правило, за месяц до наступления сезона простудных заболеваний. Она также поможет перенести грипп в самой простой форме без последствий в случае заражения вирусом.