Как измениться полностью в лучшую сторону девушке. Как Изменить Себя Полностью? – Действенные Методы
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! Человек создан для счастья. Как птица для полета. Отчего же так много людей, пронизанных страданием и пессимизмом? Их жизнь – тоскливое путешествие по лабиринту повторяющихся событий. И банальные советы, вроде «Будь собой, все наладится!» вызывают у них лишь усмешку. Их интересует другое. Как стать другим человеком, ярким, умным, красноречивым? Как изменить себя полностью? Как стать человеком своей мечты?
Чтобы измениться, надо с чего-то начинать. И начав, не останавливаться, каждый день работая над собой, слушая себя, и не теряя темп.
Всем известно, что движение без цели – движение в никуда . Как изменить себя полностью? Начните с желания – это уже цель. Теперь надо разбить ее на несколько подпунктов, и учиться жить заново. Осознайте, что для вас главное в жизни, чего хотите добиться, что вам мешает. Проложите на карте жизни новый маршрут.
Пора расстаться с прошлым, его не изменить. Обиды, сожаления, терзания, – всё, что высасывает силы и подрывает веру в себя, должно быть прощено и забыто.
Внешние изменения – это лишь верхушка айсберга, но именно вид «нового себя» вдохновляет и мотивирует. В этом помогут регулярные занятия спортом, что гарантирует улучшение осанки, изменение походки и пропорций фигуры, укрепление здоровья. Стоит сменить гардероб, избавиться от старых вещей, купить новую одежду, сходить к парикмахеру.
Надо пересмотреть распорядок дня, научиться управлять временем, перестать откладывать «на потом». Вредную привычку сидеть у телевизора и монитора безжалостно смените на чтение умных книг и общение с близкими.
Самое время научиться тому , что всегда хотелось попробовать, но не было времени. Считайте, что время пришло, будь то прыжок с парашютом или уроки игры на саксофоне. Надо выйти из привычных рамок, ощутить вкус к жизни.
Пустите в свою жизнь радость и смех. Заведите привычку читать каждый день смешные рассказы и анекдоты, пойте в караоке, сходите на веселую комедию.
Выходные должны быть ярким завершением недели, расширяйте кругозор, ходите в театры, выезжайте за город.
Очень важно каждый день какое-то время оставаться наедине с собой. Подводить итоги, строить планы, предаваться мечтам, хвалить себя за успехи. Это время должно принадлежать только вам. Ощутите в себе внутреннюю силу, направьте разум на создание новой жизненной программы.
Изменить себя полностью не получится, изменив только образ жизни и внешность. Самое главное – изменить мышление. Позитивные мысли способны изменить судьбу.
Видео по теме:
Вам Может Понравиться
Вокруг нас живет много людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много лет.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день . Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Возьми за правило – читать/слушать как минимум одну книгу в неделю. Таким образом ты освоишь 52 книги за год. И если правильно подобрать эту мини-библиотеку, она сможет полностью изменить твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели. Обязательно фиксируй их: в блокноте, в компьютере или даже в своем блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай литературу по тайм-менеджменту. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе. Все пункты, которые вызовут хоть малейшее сомнение в их целесообразности, смело вычеркни из списка. А то, что осталось, сделай за предстоящие нескольких дней. В итоге ты почувствуешь облегчение и испытаешь невероятный прилив сил и энергии.
10. Откажись от пустого времяпрепровождения : компьютерных игр, бесконечного сидения в социальных сетях и бесцельного серфинга в интернете.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормального питания.
13. Правильно организуй свое окружение. Старайся общаться с порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.
14. Постоянно приобретай новые знания . Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивация и цели. Учись задавать правильные вопросы.
15. Начни путешествовать. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.
18. Совершай необычные поступки. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. Богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся каждый месяц инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.
20. Избавься от старых и ненужных вещей. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке одной новой вещи избавляйся от одной старой аналогичной. Необходимо сохранять баланс в этом «водовороте барахла в природе». Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.
Каждый человек оглянувшись назад увидит свое прошлое. Будет сожалеть или гордиться поступками, обрадуется или огорчится тому или иному своему решению. Скажет, что стал мудрее благодаря какому-то случаю.
Как же бывает обидно, когда представляя своих внуков, человек не может представить то, что он сможет им рассказать. Когда в своем прошлом он не видит поступков, когда понимает, что вся его жизнь прожита зря. Человек не научился делать "хорошо" ничего. Он ничего не умеет, ничего не имея. Нет совести, корысти, зла или добра, он просто нечто, без прошлого и настоящего, мечтающего о большом и светлом будущем.
Мимолетные истерики и попытки измениться ровняются нулю на следующий день, когда все мысли накануне забываются и возвращается жестокая реальность, к которому он привык и которую ведет уже долгие годы, а точнее - всю жизнь.
Видео, картинка, случай, слова, могут задеть человека и полностью поменять его мышление с корнем. Но это же, с корнем не однообразное для него мышление, может забыться, как любой сон, когда человек становится ленив душой, не умея заставить себя, возвращаясь к тому, что делает каждый день.
Измениться - очень тяжело. И чем дольше ты живешь тем, что хочешь изменить, чем дольше ты ленишься или боишься что-то поменять в себе, тем больше ты к этому привыкаешь, тем незаменимее это тебе становится, тем тяжелее стремиться и достигать свой внутренний идеал.
Самое первое, что нужно выработать при попытке изменить себя - это настойчивость и уметь себя заставлять. Не важно как это будет, главное заставить прожить жизнь так, как этого хочешь этого ты, любой ценой. Ибо если ты попробуешь, ты почувствуешь этот глоток новой, полноценной, иной жизни. Почувствуешь разницу, сможешь сравнить, вернуться к прежнему или усовершенствовать начатое дальше. В обратном же случаи ты будешь хотеть стать иным на теории, так и оставив то, что можно сделать за короткий срок - мечтой всей жизни, которую ты не достиг.
Когда мы говорим "изменить себя", это не значит поменять цвет волос, переместить челку слева - направо, разобрать свой гардероб или перестать носить белое. Изменить себя - это значит поменять все свое мировоззрение, всю свою сущность, правила, мышление, а следовательно и поступки. Если основа будет та же, то мелкие переделки в вас не принесут чувственной, глобальной разницы, к которой вы стремитесь.
Подумайте, если вы поменяете в себе стиль одежды, не задумываясь и не вникая в детали, то эта одежда может вам элементарно не пойти, ваша походка останется той же, неуклюжей и неряшливой. То есть ваша основа не измениться, изменилась лишь оболочка, которая не приносит ожидаемого результата.
Бывает, что одевшись, вы смотрите в зеркало и нравитесь самой себе, чувствуете себя богиней. Выходя в люди, вы замечаете на себе заинтересованные взгляды мужчин и льстительно-завидные косые взгляды женщин. Ваша походка преобразуется, вы чувствуете себя уверенней и знаете, что добьетесь поставленной цели.
На следующий день, вы можете одеть ту же одежду, но не чувствовать себя такой же уверенной, найдя в своем образе тысячи недоделок, исправляя, и в конце концов переодеться и выйти совсем по-иному.
То есть, тот лад, на который вы настроились необходим. Из этого можно сделать повторный вывод, что одна лишь оболочка не может привести к желаемому результату, а внутренний настрой и уверенность могут пронести желаемый успех.
2. Определенность.
Бывают такие несобранные и неоднозначные люди, которые не могут придти к определенному решению, колеблясь в своем выборе и действиях.
В каждом из нас, есть идеал, которому мы хотим подрожать. Это не какой-то определенный человек, это образ, к которому мы стремимся соответствовать.
Внутренний идеал может быть дерзким или скромным, скрытным или открытым, мягким или стервозным. Соблюдая все это, вы должны решить и сделать кое-какие пометки для себя, поставить свое "правильно" и "неправильно", осознать свою правду и придерживаться заданному характеру.
Пример на практике. На работе вы разошлись во мнениях с человеком старше вас, вы придерживались своего мнения и человек, который вывел вас из себя заставил нагрубить ему и твердо, бесповоротно высказать свое мнение. На что этот человек посчитал себя оскорблённым и больше не хочет вступать с вами в контакт. Вы можете игнорировать его дальше, продолжая холодную войну, а можете подойди первым, даже без извинений, просто с предложением поговорить и все обсудить заново. Даже, если это вам неприятно. Даже, если вы получите грубый отказ. Вы сделали правильно для себя. Вы чисты к самому себе. В таком случаи, неправильным останетесь однозначно не вы, ибо вы выше и следовали то, что сами считаете "правильным". Вы это сделали для себя.
Выбрав свою правду, вам легче будет принимать решения и быть чистыми к самому себе. С годами, с опытом, ваше основа будет меняться, но сожалеть о поступке или не сделанном шаге вы не будете, зная, что в этот момент, поступили по совести.
Все написанно самой. Это далеко не все и лишь первая чать, немного обобщенная. Будет и вторая, более конкретная в зависимости от того, как вы воспримите эту)
