Зачем работать, если можно не работать? Почему мозгу требуется отдых и где его взять. Почему работы мечты не существует и как жить с этой мыслью Почему не нужно много работать
Во многих культурах есть такое утверждение, что много работать - это хорошо само по себе. Люди хвастаются, как много они работают, даже если сознают, что выглядят очень уставшими. Кажется, что много работать - это действительно хорошо, это ведет нас к результату. Но законы продуктивности говорят иначе. Важно не то, сколько мы работаем, а как и зачем мы это делаем.
Работать много - недостаточно
Любая стоящая цель, конечно, требует работы. Что-то может занять, дни, недели и даже годы. В книге Outliers есть такое предположение: чтобы стать экспертом, вам нужно провести примерно 10000 часов за каким-либо занятием. Это примерно три часа в день, десять лет подряд.
Возможно, вам кажется, что чем больше вы работаете, тем большего вы достигнете. Это, конечно, логично, но это не так.
Вы можете работать много: отвечать на все письма и звонки, выполнять все задачи из своего списка и даже помогать коллегам в процессе. Но, работая таким образом, вы никогда не возьметесь, скажем, за новый проект. И, разумеется, вы не сможете вырабатывать в себе новые умения, делать новые личные достижения. А раз так, то и никакого продвижения, кроме мнимого продвижения в карьере, вы не увидите.
Если вы студент, вы можете провести ночи напролет за книгами, но так ничего и не понять. Если вы открываете свой бизнес, вы можете часами настраивать внешний вид своего сайта, но так и не привлечь ни одного клиента.
Видите? Важно не то насколько много и долго вы работаете. Важно то, над чем вы работаете.
Работать много - губительная привычка
Работать слишком много действительно опасно для здоровья. Во-первых, вы получаете ежедневный стресс, во вторых проблемы с сердцем и, наконец, повышенную чувствительность к инфекциям, а также хроническую усталость.
Мы живем в таком мире, где нам постоянно напоминают, что мы можем делать больше. Чтобы чувствовать себя успешными, мы стремимся к карьерному продвижению и большой зарплате. Это, конечно, нормально. Но пожнем ли мы плоды своей работы, если она портит наше здоровье?
Много и долго работать - не всегда хорошо. Вам действительно пора завязывать, если:
- Постоянные задержки на работе создают проблемы в семье
- Вы вспыльчивы и ругаетесь с коллегами
- Вы делаете ошибки, потому что слишком устали
- Вы теряете видение перспективы, работа заменяет личную жизнь
Живите сегодняшним днем
Вы можете любить свою работу, но работа - это же не вся жизнь. Нужно открыть для себя ценности окружающего мира. И не забывать об отдыхе и расслаблении.
Если вы работаете на износ сейчас, чтобы хорошо жить в будущем - это, простите, глупо. Если вы работаете, чтобы получить что-то, попробуйте понять, насколько вам действительно это нужно. Если вы работаете, потому что вас мучает чувство долга, то вспомните, что это ваша жизнь и вам решать, как ее прожить.
Так или иначе, совет простой: живите сейчас, сегодняшним днем. Поймите над чем вы работаете, как и почему вы это делаете. Это гораздо эффективнее, чем много работать, изнашивая себя понапрасну.
На первый взгляд, да. В Раю Адам и Ева трудятся, хотя это особенный труд, не связанный с негативными переживаниями. «И взял Господь Бог человека, которого создал, и поселил его в саду Едемском, чтобы возделывать и хранить его» (Быт. 2, 15). После грехопадения труд становится уже чем-то вроде воспитательного средства: паши в поте лица и, как говорится, почувствуй разницу…Даром человеку теперь ничего не даётся. Всё, что доставляет телу питание, тепло и уют, добывается напряжённым усилием. С течением времени зарождается культура труда, поэтика труда. Труд из проклятья и тяжкой ноши получает значение положительной ценности, ибо ему человек обязан выживанием.
Указывают на психолого-этическую ценность труда - «труд облагораживает». В условиях, когда у человека нет необходимости трудиться, его скоро затягивают апатия и лень. Пример этического парадокса являет «трудолюбие». Хорошо не просто – трудиться, хорошо и правильно – любить труд. Вот он, образ человека как нравственного существа, обретающего удовлетворение в самой драме жизни, в самопреодолении.
В философии стоиков и в христианских аскетических практиках труд – это духовное средство. Вместе с молитвой он очищает душу и возвышает к истине, к Богу. «Возлюби труд, - учил преподобный Антоний Великий, - он, в соединении с постом, молитвой и бдением, освободит тебя от всех скверн. Телесный труд доставляет сердцу чистоту; чистота сердца служит причиной того, что душа приносит плод».
Совсем иной образ мы находим в Новое время: труд как способ для человека доказать самодостаточность. В понятия о труде проникает порча, трудовой пафос перерастает в пафос утверждения своего «я», подчинения сил природы. В протестантской морали преуспеяния народы работают в интересах буржуазии, марксистская теория пускает огромные человеческие усилия в постройку идеологического колосса. Хорошо ли для христианина в данных условиях – много работать? Результаты работы отчуждены, падают в копилку отнюдь не богоугодного свойства. Прообраз этого уже был в истории: строительство Вавилонской башни.
Правильно ли много работать сегодня, во времена, когда мы уже не изобретаем perpetuum mobile и не возводим корчагинского светлого завтра? Работа – новое "наше всё", принцип наиболее простой и удобной организации во времени и пространстве. Удобной, но для кого и зачем?
Ежедневно, в течение длительного времени в моем дворе бабушка прогуливалась с внучкой. Ребеночек был совсем ещё крохой. Мама, знакомая мне молодая особа, появлялась редко. "Работает, нагрузка большая", – поясняла бабуля и как бы сочувственно вздыхала. За этим следовали сетования на дороговизну жизни, рассказы о хорошем месте бухгалтера в фирме и способностях дочери, из-за которых её ценит начальство.
С течением времени, пока малышка вставала на ноги и училась произносить фразы, в окнах квартиры засверкал пластик, а из мебельного фургона грузчики вынули и подняли наверх кухонный гарнитур и бытовую технику. Бабушка переменилась. На прогулках она выглядела экспертом, говорила чинно и в нос, как бы поневоле снисходя к коллегам по выгулочному цеху.
– Что-то тебя не видно, – бросил я однажды пробегающей мимо бухгалтерше, – прелестная у тебя дочка растет.
– Да, – отвечала она, – работы невпроворот, сижу вечерами.
– А чего делаешь? Коммунизм строишь? – подтрунил я.
– Нет, – рассмеялась она, не проникая впрочем в иронию, – Сейчас годовой отчет, а перед этим налоговая. В общем, голова идет кругом…
 |
Последнее – возможность проводить время дома – было аргументом и очень весомым. Подумать только, в наши дни это может вызвать ужас: половину времени в доме! Общение с детьми, уроки, домашние дела, уборка, готовка, посуда... Основное преимущество работы как раз в том, чтобы не приходилось думать ни о чём больше. Я на работе и – баста! Я делаю то же, что делают все остальные.
Думаете, отчего нам так сложно дается рождение детей? Откуда потом все проблемы со школой? А почему даже в морозный январь старые лыжи остаются задвинуты на глубину антресолей? И приходская жизнь отчего замирает с воскресным отпустом? Правильно. Все потому, что все упомянутые вещи крайне вредны и противопоказаны:
а) для работы;
б) для отдыха после нее.
Я не собираюсь преуменьшать ценность общественного труда и рисовать пасторали. Прекрасен порыв учёного и конструктора, исполнены благородства служения врача и учителя. Сам автор данных строк наверняка не сделал бы многого без профессионального увлечения, так что свеча в одиноком окне, бывает, не гаснет до утра. Однако, "работа" как феномен общественного сознания, как социологический маркер – это нечто особенное. Преимущественная самоидентификация по полу, профессии и служебному положению неоднократно отмечалась социологами. "Работа" есть центр и скрепа; место, через которое, как через символическую пуповину, современный человек прикрепляется к жизни, воспринимает действительность, обменивается с нею энергиями. "Работа" теснит дом, родных и друзей из числа жизненных приоритетов. От "работы" как от базовой категории современный человек исчисляет жизненные пропорции; вне отнесения себя к конкретной вакансии-должности он ощущает себя пораженным, дезориентированным, стоящим как бы вне существующего миропорядка.
На практике смещение акцентов выглядит так, что семья из провинции в поисках работы готова уехать в столицу, в перспективу, исполненную рисков, но не решает вопрос занятости на своей малой родине тем или иным способом, опираясь на обжитое место и налаженные связи. Нередки примеры, когда в семьях, не испытывающих материальных затруднений, женщина отправляется на работу, оправдывая это теми или другими причинами. Хотя настоящая причина проста: без работы не знаешь, что делать… У себя в доме, на своей территории наш современник оказывается неспособен как следует развернуться душой, ощутить себя в роли ответственного лица, творца и хозяина. Домашнюю роль не поставишь в один ряд со служебной. В доме я кто? Кухарка и поломойка? Забиватель гвоздей и сантехник? А там я – начальник отдела! Сравнения, как говорится, излишни…
Чем же чревато подобное положение и почему нельзя удовлетвориться тем, каким образом в настоящий момент решаются вопросы о заработке и занятости?
Первое неприемлемое – это, конечно, "самоидентификация через работу". Печально видеть, когда мирская табель о рангах переносится и на церковную реальность. Волей-неволей мы привыкаем к тому, что человек, приезжающий к храму на дорогой автомашине, считается более благополучным и состоявшимся, нежели многие. Волей-неволей в компании собратьев мы опускаем разговоры о вере и предпочитаем мирские темы, в которых важнейшую роль играют работа и приобретения.
Второе , что должно настораживать, касается роли "работы" как универсального заменителя остальных типов активности – активности церковной, духовно-аскетической, познавательной (интересует лишь то, что относится к специальным профессиональным типам знаний), педагогической (нет желания заниматься воспитанием и вообще уделять время детям), домостроительной, общенческой, мастеровой, помогающей (не хочется овладевать навыками, принимать участие в типах деятельности и поручениях вне рабочего «функционала»). Редко, когда человек думает о служении и деле жизни. Почувствовав вкус к карьере, православные, увы, перестали искать особых путей, а стали просто «ходить на работу», довольствуясь общим ощущением занятости и материальных возможностей.
Для Церкви было бы странно возражать против стремления к большему благополучию. В каждом примере замучишься объяснять: чем вредна для души замена изношенных "Жигулей" на новенькую иномарку. Пожалуй, в смене "Жигулей" нет ничего предосудительного, когда перед нами стоит четкое представление о христианской жизни, а жизнь в семье, церковной общине наполнена, развернута в разнообразных активности и взаимосвязях. Не возникает двух мнений, что считать главным, а что вспомогательным, второстепенным. Но поскольку образ христианской жизни размыт, а давление мира нарастает, стремление к заработку и приобретениям означает секуляризацию и откат к массовому мировосприятию.
Сумеем ли мы выйти из замкнутого круга заработка-потребления, придать слову «труд» внеэкономический смысл? Сумеет ли православная община отстоять собственное видение жизни, сохранить необщее выражение лица? Бесплодный сизифов труд по общему стереотипу, ради статусности, развлечения или утоления подступающего потребительского стресса вряд ли отвечает христианским принципам. Много трудиться для христианина – хорошо, но пусть труд этот будет многообразен. Ведь трудиться необходимо не только на рабочем месте, но и в семье, на приходе, в дружеских отношениях. Да и работа над собой – также труд и немалый.
Начнем, правда, все-таки с денег. Сколько ни иронизируй насчет «презренного металла», 77% работающих признают, что лучше всего их мотивирует хорошая оплата труда. Но значение заработанных денег для нас этим отнюдь не исчерпывается.
Что интересно - трудовые доходы имеют для нас иную «стоимость», нежели деньги, доставшиеся нам каким-то другим образом. «Современная западная культура различает «профанные» и «сакральные» деньги в зависимости от их происхождения, - объясняет психолог Анна Фенько. - Например, неожиданный выигрыш в лотерею, наследство, гонорар или премия рассматриваются как «особые» деньги, которые обычно тратятся не на повседневные нужды, а на покупку особых предметов или необычных переживаний».
Вместе с тем «профанные», заработанные нами деньги могут оказаться и ловушками. Одна из самых типичных - когда мы считаем, что наши заработки - это мерило успешности. По сути это означает, что суммы, которые я получаю, показывают, сколько я стою.
«Люди часто отождествляют себя с тем делом, которым они занимаются, - комментирует психотерапевт и бизнес-коуч Наталья Тумашкова. - Это закладывается еще в детстве, когда ребенку говорят: «Ты зачем это сделал? Ты плохой!» И он усваивает: оценка моих дел - это оценка моей личности».
Мы стремимся оставить след в мире
Когда-то философ Ханна Арендт описала два вида работы. Один из них необходим для поддержания жизни, но в процессе такой работы мы не производим того, что останется надолго. К этому типу относятся приготовление еды, стирка, уборка и прочие наши повседневные заботы, в которых нет ничего специально человеческого, и поэтому человек в этом случае выступает как animal laborans, «работающее животное». Второй тип работы, который человечество всегда ценило больше, - это производство объектов, которые нас окружают, от чашек и стульев до домов, мостов и самолетов.
«Человек творящий» не может больше пощупать то, что он производит, поэтому ему трудно радоваться делу своих рук
Мы живем не на лоне природы, а в окружении предметов, созданных нашими руками. Накопление этих предметов создает наш мир и придает ему постоянство. Именно созидание делает человека человеком - Арендт называет его homo faber, «человек творящий». Сегодня этот высший род работы - работа-созидание - стремительно размывается. Среди нас все больше тех, кто ничего не производит руками, а лишь разговаривает и стучит по клавиатуре. Так работают финансисты, страховщики, программисты, консультанты... Все они порождают, обрабатывают и перенаправляют потоки информации.
От нас требуется много знаний, усилий, креативности и воли, чтобы добиться результата, но плоды такого труда эфемерны, они не остаются в мире, не придают ему устойчивости. «Человек творящий» не может больше пощупать то, что он производит, поэтому ему трудно радоваться делу своих рук. Возможно, поэтому многие профессионалы в середине жизни чувствуют тягу к ручному труду, мечтают печь хлеб, расписывать посуду или завести собственную ферму...
Мы хотим развиваться
Зато в современном мире все более важной становится самореализация. Это слово вошло в обиход не так давно, и разные люди вкладывают в него разный смысл. Связана ли она с интересной, любимой работой? Высоким профессионализмом? С творчеством? Может быть, она зависит от того, воплотил ли человек свою мечту?
Пожалуй, проще зайти с другой стороны и описать ее через наши эмоции. Мы чувствуем себя реализованными, когда раскрываем наш внутренний потенциал, когда в работе задействованы наши способности, знания и умения. «Это ощущение себя на своем месте и удовольствие от того, что делаешь, - говорит Наталья Тумашкова. - Иногда от результата, иногда от процесса, или от того и другого вместе».
Что нас больше всего нас мотивирует в работе?
- 77,1% - зарплата
- 37,9% - возможность карьерного роста
- 37,3% - масштабные и интересные задачи
- 36,5% - комфортная атмосфера в компании
- 17,6% - профессионализм коллег
- 17,6% - возможности обучения
По данным компании KELLY, 2014.
Самореализация подразумевает умение работать, совершать усилия, вкладываться в свой труд. «Это как в любовных отношениях: чтобы их построить, мы должны в них вкладываться, - объясняет психоаналитик Мария Тимофеева. - С работой то же самое. А для этого человеку нужна внутренняя наполненность - тогда ему есть что инвестировать. По сути, это и есть либидо - понимаемое в широком смысле, как способность к любви, которую мы можем направить на разные объекты. Те, у кого есть этот внутренний ресурс, способны много и трудно работать. Но они получают такую отдачу - удовлетворение, удовольствие, радость, - что этот ресурс не иссякает, а только пополняется».
Самореализация не требует карьерного роста: построение карьеры считают мотивирующим фактором всего 38% россиян
А как же быть со стереотипом, что нам дает больше удовлетворения творческая работа? «Я думаю, что самореализация - это всегда про творчество, - рассуждает Наталья Тумашкова. - Только творить можно по-разному. Есть такая притча. В пустыне путник встречает человека, катящего тяжелый камень, и спрашивает: «Что ты делаешь?» - «Не видишь, толкаю камень, мучаюсь». Другого такого же встречает: «Что ты делаешь?» - «Зарабатываю в поте лица на свою семью». Третьего встречает наш путник и задает ему тот же вопрос. Тот улыбается и говорит: «Я строю Храм». Это как раз про самореализацию».
Так что самореализация не требует непременного карьерного роста: построение карьеры считают мотивирующим фактором всего 38% россиян.
«Скоро 20 лет, как я работаю учителем, - рассказывает Сергей. - Мне не раз предлагали стать завучем, а там - кто знает - может, дорос бы и до директора. Но я терпеть не могу административную работу. Мое дело учить. С детьми невозможно работать на голом профессионализме, они не дают тебе застыть на месте, постоянно заставляют искать, пробовать. С каждым новым классом я открываю в себе что-то новое».
Учиться новому, лучше узнавать себя, расширять свои возможности, осознавать свое мастерство и вместе с тем чувствовать, что еще есть куда расти, - в общем-то, это значит жить полной жизнью.
Мы нуждаемся в признании
Представим, что на работе нас без конца критикуют, а слов одобрения мы вообще не слышим. Если наш труд, наши усилия, иногда очень серьезные, не оценены, у нас попросту опускаются руки. С другой стороны, несколько одобрительных слов в самый напряженный момент работы, когда силы уже на исходе, могут волшебным образом окрылить нас и зарядить новой энергией.
Почему нам важно, чтобы нас признавали? «В самом общем смысле признание удовлетворяет наше глубокое, всем знакомое желание почувствовать собственную важность для окружающих, - говорит психоаналитик Элен Веккьяли. - Оно подтверждает, что мы - полноправные члены группы, часть целого, более того, без общественного признания невозможно самоуважение».
Однако с самоуважением не все так просто. «Признание сработает на самоуважение, когда ты сам знаешь, что его заслужил, - предупреждает Наталья Тумашкова. - Если же оно незаслуженно, то эффект может быть обратным. И наконец, если ты сам себя не ценишь, то похвала, особенно начальственная, может стать наркотиком, и нам потребуются все новые и новые дозы».
Мы должны быть озабочены не тем, насколько мы креативны, умелы и умны, а тем, получилась или не получилась у нас работа
Мария Тимофеева считает, что зависимость от похвалы свидетельствует о нашем нарциссизме, этой болезни века.
«Далеко не всегда мы способны опираться на собственную оценку. По идее, мы должны быть озабочены не тем, насколько мы замечательны, креативны, умелы, умны (за этим кроются гордыня и тщеславие), а тем, получилась или не получилась у нас работа. В этом случае мы опираемся на собственную оценку и испытываем радость не от похвалы, а от плодов своего труда».
Зато если оценили не нас, а красоту, полезность, оригинальность или точное соответствие стандартам нашего «произведения», мы всегда сможем опереться на это достижение, чтобы двигаться дальше.
Нам нравится делать общее дело
Рядом с коллегами мы проводим времени не меньше (а иногда и больше), чем с семьей и друзьями. Неудивительно, что хороший коллектив мы считаем подарком судьбы. Мы можем делиться радостями и проблемами, получать необходимую поддержку и помощь. «Коллеги - это наша референтная группа, - говорит Наталья Тумашкова. - И поэтому так важна обратная связь, которую мы от них получаем».
Вовремя встать, доеxать до работы, пообщаться с коллегами - все это поддерживает людей, поскольку дает ощущение постоянства
Работа хороша еще и тем, что позволяет нам чувствовать принадлежность к чему-то большему, чем мы сами: профессии, команде, решению задач государственной важности или исследованиям, которые изменят будущее. Кто-то из нас работает эффективней, если ему есть с кем соревноваться.
«В каком-то смысле эти люди берут энергию от соперника. Нет соперника - и работать неинтересно. Ведь соревноваться со временем труднее, чем с сильным конкурентом», - объясняет Наталья Тумашкова.
В командной работе возникает эффект синергии (когда целое оказывается больше суммы составных частей). Мозговые штурмы, когда мы обмениваемся идеями и вместе придумываем нечто новое, общие победы или поражения, которые мы вместе переживаем, - все это сильные коллективные эмоции, которые дорогого стоят.
Нам важно ощущение постоянства
Ну и наконец, нам просто важно ходить на работу. По крайней мере тем из нас, у кого есть сложности с самодисциплиной.
«Вовремя встать, привести себя в порядок, проделать путь до места работы, пообщаться с коллегами за обедом - все это сильно людей поддерживает, поскольку дает ощущение постоянства, - объясняет Мария Тимофеева. - Необходимость ходить на работу заводит часовой механизм нашей жизни. Когда работаешь дома, на самоорганизацию уходит очень много энергии. А тут все уже сделано за тебя».
Возможно, кто-то подумал, что удаленная работа в недалеком будущем лишит нас этих плюсов? «Как бы ни развивался интернет, общение лицом к лицу, в том числе и с коллегами, незаменимо, - возражает Наталья Тумашкова. - Иначе зачем было придумывать скайп?»
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
В наше время все сложнее встретить человека, который прилежно бы работал в одном месте много лет. Специалисты легко переходят из компании в компанию в поисках более высокой зарплаты, менее консервативного руководства и более комфортных условий труда. Однако в погоне за идеальной работой важно помнить, что ее попросту не существует.
сайт расскажет, почему не стоит тратить время на поиски лучшего места работы и возможно ли трудиться в несовершенных условиях.
1. На идеальной работе тоже нужно работать
«Выбери занятие по душе - и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». Помните эту избитую и почему-то приписываемую Конфуцию фразу? Как бы соблазнительно она ни звучала, к реальной жизни ее сложно применить. Любая вдохновляющая и приятная работа предполагает усилия, дисциплину, упорство и много эффективного ежедневного труда .
Захотели стать врачом после того, как залпом проглотили несколько сезонов «Доктора Хауса»? Поступили на журфак, вдохновившись яркой жизнью Керри Бредшоу из небезызвестного сериала? Или харизматичный «адвокат дьявола» Киану Ривз виноват в том, что теперь вы - представитель закона?
Поп-культура так или иначе поспособствовала карьерному выбору многих людей. Фильмы, сериалы, книги и авторские блоги помогают нам сложить мнение о представителях тех или иных профессий, и не всегда оно совпадает с реальностью .
Писатель, юрист, журналист, архитектор, а с недавнего времени еще и программист - вот самые романтизированные профессии в массовой культуре. Попробуйте пообщаться с любым из них в обычной жизни. Вы быстро убедитесь в том, что модные костюмы, личные кабинеты, закрытые вечеринки и громкие дела - всего лишь экранная шелуха.
3. Деньги имеют значение
У вас есть крепкий финансовый тыл в виде родителей, супруга или пары квартир в центре Москвы, доставшихся от покойной бабушки? Тогда с чистой совестью занимайтесь увлекательной и любимой, но малооплачиваемой профессиональной деятельностью. Можете даже снисходительно жалеть тех, кто работает только ради денег.
Не ваш случай? Смело выбирайте самую денежную вакансию из всех подходящих вам и не смотрите в сторону интересных, но грошовых предложений. Деньги - это то, что гарантирует вам еду, жилье и безопасность , которые, на минуточку, являются базовыми человеческими потребностями .
Только обеспечив себя самым необходимым, можно размышлять о том, как привнести в свою работу больше творчества и возможностей для саморазвития. К тому же никто не отменял внерабочие увлечения, которые однажды могут перерасти в ту самую работу мечты .
4. Свободный график не дает свободу
Признайтесь, у вас возникало желание послать к чертовой бабушке душные стены офиса вместе с автобусными обнимашками в час пик и добровольно-принудительными корпоративами? Неудивительно, ведь сейчас из каждого утюга льются рассказы о прелестях удаленной работы, когда во всем мире - только вы, ноутбук и полная свобода действий.
В реальности, помимо ноутбука, в вашей рабочей рутине будут присутствовать : домашние дела, курьеры, звонки родственников, разговоры детей, общение с мужем , а также ее величество прокрастинация с пижамным дресс-кодом, блужданием в соцсетях, перекусами, перерывами на сериалы и просто ленью.
Не думайте, что у вас хорошая самодисциплина и все вышеперечисленное вас не коснется . Вам придется сильно постараться, чтобы обеспечить продуктивную атмосферу посреди домашнего комфорта.
Ах да, надо сказать пару слов о работе на берегу моря , альпийском лугу или просто на даче. Ведь именно такая картинка возникает у большинства людей при мысли об удаленной работе. Здесь все просто: вы либо интенсивно трудитесь и, к сожалению, не замечаете окружающей красоты , либо регулярно отвлекаетесь на отдых и снижаете свою эффективность, а значит, рискуете потерять работу мечты.
5. Офисные бонусы - это не главное
Объявление о работе станет в разы популярнее, если будет содержать такие слова-магниты, как «стильный офис» , «тренажерный зал» , «бесплатные йогурты и фрукты» , «массажные кресла» и «заграничные корпоративы» . Соискатели радостно отправляют отклики на подобные предложения, потому что все хотят работать с максимальным комфортом.
В таких случаях главное - это помнить о том, что вы устраиваетесь на работу не ради офисных плюшек, а чтобы расти как специалист, увеличивать доход, налаживать связи и развиваться . Если йогурты и модный дизайн кабинета идут в дополнение ко всему этому, то, похоже, это действительно работа мечты. Если же нет, то продолжайте искать.
Красивые стены быстро примелькаются, на зону отдыха не будет хватать времени, а бесплатная еда не заменит счастья от профессиональной реализации . Подумайте над этим.
А как выглядит ваша работа мечты?
В современном мире этот вопрос всплывает очень часто. Нужно ли женщине работать, где работать, как работать, кем работать?
Согласно Ведам, женщина вообще не должна была работать. Несколько тысяч лет назад – да даже вспомнить времена столетней давности — женщина занималась только домом. Она рожала детей, воспитывала их, устраивала быт, занималась рукоделием и вдохновляла своего мужа на подвиги. Сейчас времена очень сильно изменились. В связи с материальными изменениями, женщина перестала так много рожать, как раньше. С одной стороны это обусловлено тем, что не так много денег, времени и здоровья. Что дом так просто не построишь – его нужно купить. А чтобы купить – нужно работать. И так далее.
Но с другой стороны, получается маленькая несостыковка. Дело в том, что Господь женщине дал очень много энергии, чтобы продолжать род человеческий, чтобы у нее были силы на воспитание детей и на общение с мужем. И сейчас, когда женщины рожают мало, куча этой энергии остается невостребованной.
Так или иначе, почти для каждой женщины в современном мире встает вопрос о самореализации. У женщины остается неиспользованным большой потенциал, она хочет реализовываться. И как с этим быть?
Почему раньше было иначе?
Потому что детей было много, семья была большая, хлопот было много, хозяйства. Женщина была и директором детского сада, и воспитателем, и нянечкой, и поваром, и учительницей, и директором младшей школы, средней школы, и завхозом. То есть, она совмещала очень много всяких должностей, и у неё не оставалось ощущения, что она не реализована. Ей нужно было много знать и уметь, чтобы справляться с таким большим коллективом, выстраивать отношения внутри семьи.
К тому же раньше семьи жили не отдельно, как сейчас, а вместе, одним домом. То есть тут же были родители мужа, её родители, братья-сестры, племянники, бабушки-дедушки. Отношения во всем этом коллективе выстраивала женщина. То есть работы ей дома хватало. Поэтому у неё не было ощущения, что она никому не нужная нахлебница, пресмыкается и ничего не делает.
Сейчас всё по-другому. У многих один ребенок, два, либо вообще нет детей. В этой ситуации женщине (особенно, если дети ходят в детский сад и школу) реально некуда себя деть. Много энергии, которая была предназначена для воспитания и налаживания отношений, остается невостребованной. И женщина чувствует свою нереализованность.
Есть ощущение, что она много чего могла бы, много чего умеет или могла бы уметь, но ничего не делает. Тогда женщина и идет на работу.
Хотя, конечно, женщины идут на работу еще раньше, — когда мама, бабушка говорят «Ты не должна зависеть от этого товарища и ты должна быть самостоятельной». Но мы сейчас пока о той ситуации, когда женщина уже взрослая, замужняя и с детьми.
Женщина выходит на работу, и получается, что у нее уже нет столько сил и возможностей выполнять свои женские обязанности. То есть если она сидит дома, то она чувствует себя нереализованной. Если она выходит на работу – полный день, плюс дорога в обе стороны, то она чувствует себя полностью вымотанной. Потому что после работы она бежит забирать ребенка из садика, быстро готовит мужу ужин, убирается дома, гладит рубашки. И полностью выматывается.
С одной стороны, она реализуется, а с другой стороны, энергии на домашних нет . И как найти этот баланс?
Выход есть.
Для нашего времени есть одна поправка, которую дает доктор . Он говорит о том, что если женщина всё успевает дома, дома все сделано, все счастливы, то она может пойти работать. Напомню, что мы сейчас говорим в большей степени о замужней женщине. Но есть ряд условий, которых стоит придерживаться, чтобы это всё было гармонично.
1. Желательно, чтобы ваша работа занимала у вас не более 4 часов в день . Потому что вам нужно еще успеть сделать много чего дома и при этом лучше сделать это безо всякой суеты. Спокойно прийти, приготовить с душой ужин, никуда не торопясь, расслабленно забрать ребенка из садика, если он туда ходит. Спокойно помочь сделать школьнику уроки. Просто уделить время себе, полежать в ванне и сделать маски, процедуры, почитать, подумать, помечтать.
Самый идеальный вариант – когда ваша работа занимает у вас не более 4 часов в день. Еще лучше, если график такой плавающий и свободный, что вы сами можете решать – какие четыре или пять часов вы ей посвятите. Удобнее ли вам сегодня это сделать утром, либо вам удобней это сделать вечером и так далее.
2. У женщины работа должна быть не на первом месте. Если она вдруг станет приоритетом номер один, то семейная жизнь от этого будет очень сильно страдать. Поэтому если вы все-таки идете на работу, то понимаете, что это не самое важное в вашей жизни, а это некое дополнение. И если будет конфликт рабочих и личных интересов, то вы сможете сделать выбор в пользу семьи. Например, решит начальник перевести вас на десятичасовой день, а вы ему легко откажете. Потому что семья на первом месте.
3. Важно, чтобы ваша работа была связана с общением . И лучше, если это общение будет с другими женщинами, причем близкими вам по духу. Это идеальный вариант. Поэтому для многих молодых мамочек сейчас самой лучшей профессией становится специалист по грудному вскармливанию. Когда одна мамочка ходит в гости к другим мамочкам и рассказывает им о том, как наладить процесс грудного вскармливания. Некоторые мамочки сами шьют слинги и продают их. И это тоже хорошо — свободный график, общение с единомышленницами. Вариантов на самом деле очень много, было бы желание.
Многие, наверное, помнят советские фильмы, где секретарши весь рабочий день ходят и пьют чай. То здесь, то там. То в одном отделе поболтает, то в другом. Именно так женщина создает атмосферу на рабочем месте, в коллективе.
И на самом деле настоящей женщине платят деньги именно за это. То есть не за то, что она бумажки с места на место перекладывает, а за создание атмосферы в коллективе. За это ей могут простить очень многое. Ей даже могут дать в помощь кого-то, кто будет перекладывать за неё бумажки в то время, пока она создает атмосферу – то есть пьет чай в разных кабинетах.
4. И это самое главное, что я вам хочу сказать про работу, где должна работать женщина? Как говорит доктор , женщина должна работать там, где ей сегодня нравится . Здесь два ключевых слова – это «сегодня » и «нравится ». То есть, «нравится», понятно – чем более любимым делом вы занимаетесь, чем больше вы в нем реализуете творчества, своего внутреннего мира, тем это лучше для вас. Если вы делаете это с радостью, вам не нужно себя мучить и заставлять. Это дает вам больше энергии, это дает вам больше возможностей.
И второе слово – это «сегодня». Это о природной женской изменчивости. Мы не такие как мужчины. Мужчины могут 50 лет работать на одном месте, заниматься одним и тем же, им это будет в удовольствие. Они будут улучшать процесс, расти профессионально. Например, у моего свекра всего одна запись в трудовой книжке. Как устроился много-много лет назад на завод, так всю жизнь там и проработал. Рос по карьерной лестнице, профессионально. Являлся лучшим работником предприятия, висел на досках почета. Не менял сферу деятельности и считает, что ему это ни к чему.
У женщин немножко по-другому. Сегодня ей может нравиться быть бухгалтером, завтра уже будет нравиться быть маникюрным мастером, послезавтра ей может захотеться быть воспитателем в детском саду и так далее. У нас есть такое качество – изменчивость настроения, вкусов, приоритетов.
Поэтому очень часто бывает, что женщина, даже если сама выбирает ВУЗ и учится там пять лет, к моменту окончания точно понимает, что не хочет там работать. Что смысла в этом нет, что это ей не нравится и претит и так далее. Я не о том, что высшее образование получать не надо. Хотя могу вам сказать, что от высшего образования у женщин очень много проблем появляется в жизни. Просто от того факта, что мы его получаем. А если получаем еще и не одно, то это очень сильно влияет на нашу женскую природу. Но об этом в другой раз.
Вернемся к работе. Если вы сегодня хотите быть юристом – пробуйте. Через год захочется стать продавцом – пробуйте. Не пытайтесь себя заставлять «отрабатывать диплом», «отбить потраченные на институт годы». Это ведь каторга, чистой воды.
Итак, резюмируем.
Какой должна быть работа? Идеальная работа, еще раз напомню, — это занятость 4 часа в день, свободный график, общение с людьми, женщинами. Чтобы была возможность попить чай, поговорить.
Если у вас есть сейчас работа, и вы понимаете, что она не обладает этими характеристиками. Она полностью вас выматывает, вы занимаетесь тем, что вы не любите, длится она без выходных и по десять часов. Тогда у вас есть два варианта.
Либо вы просто перестаете это делать, и некоторое время даете себе на осознание того, чего бы вы хотели. Если у вас есть такая возможность, если ваш муж согласен, чтобы какое-то время вы не работали, вы можете протестировать этот режим.
А можете попробовать второй вариант — на своем нынешнем рабочем месте вести себя по-другому. Сначала, конечно, все будут в шоке, особенно если вы были идеальным сотрудником, который от звонка до звонка, всё делает что нужно. И тут вдруг вы отпросились пораньше, потом в рабочее время пошли в другой отдел чаек пить и так далее. Какие-то пирожки начали носить на работу.
Может быть, многие будут удивлены, и какое-то время вы будете встречать сопротивление. У меня есть такие примеры, когда девочки говорят:
«Раньше я так работала и впахивала, и никому до этого не было дела. Отношение ко мне было не самое лучшее. А когда я начала себя вести на работе по-женски, то мало того, что мне урезали рабочий день и количество часов (я договорилась), повысили зарплату, так еще и дали помощников на те обязанности, которые мне выполнять не хочется и тяжело».
Вот это великая сила женщины. Женская энергия нужна везде. Она нужна и дома, и на работе.
И кстати, еще один важный момент. Вам нужно понимать, что тот мужчина, о котором вы очень много думаете в течение каждого дня, получает вашу . Если вы всё время думаете о работе, то, скорее всего, своей энергией вы питаете начальника. И ему, наверное, от этого очень здорово. Ему наверняка это очень сильно помогает в жизни.
Но вообще-то лучше всего этой энергией питать мужа. И если вы на работе всё время думаете о муже, то это очень и очень хорошо. Это еще такая маленькая ремарка на тему того, куда уходит ваша энергия. О ком вы чаще всего думаете? О клиентах ли о своих, о начальнике, о коллегах, о партнерах, или всё-таки о своем любимом муже, любимом человеке?
То, чем я сейчас занимаюсь, все мои онлайн курсы, статьи — построены именно по этой системе. Я работаю не больше 4 часов в день, зачастую даже гораздо меньше. Ведь у меня 2 маленьких ребенка, и им нужна мама. У меня есть муж, ему тоже нужна жена. Плюс есть быт, дом, уют.
Всю техническую часть я делегировала мужу, и он с ней справляется гораздо лучше, чем я. Для меня настройки сайтов и всяких сервисов — темный лес. А так муж со всем разобрался, мне показал, и я уже тыкаю на те кнопочки, которые записаны в бумажке. Как настоящая блондинка. И муж герой, и я голову не ломаю.
Я даже не могу назвать свою деятельность работой, это мое любимое дело. И такое любимое дело дает силу. После каждого семинара я чувствую себя очень наполненной. Несмотря на то, что очень много энергии отдаю каждой группе, читая, комментируя, просто слушая и рассказывая. Но у меня все равно энергии становится больше просто потому, что я занимаюсь любимым делом.
И если мне это когда-нибудь надоест (я не исключаю такой возможности, я все-таки девочка и мне в любой момент всё может надоесть), то я просто перестану этим заниматься. Займусь чем-то другим. Ведь основное для меня — это моя семья, и я не хочу останавливаться на достигнутом количестве детей, чего и всем желаю.
Ольга Валяева
