Подвижные спортивные игры соревнования. Подвижные игры и эстафеты для любого праздника

Каждый раз, готовясь к проведению детского мероприятия под открытым небом, возникает вопрос - чем можно занять детей, чтобы им было интересно и весело. Чтобы было, куда выплеснуть свою кипучую, неуемную энергию. Отличным решением может стать спортивная эстафета под условным названием «Веселые старты».

Программа соревнований, как правило, включает в себя различные конкурсы, эстафеты и подвижные игры. Желательно, чтобы большая часть эстафет были различными в разных группах, но не более 10-13 заданий в 1-3 классах и не более 13-18 заданий в 4-6 и 7-9 классах.

Традиционными являются следующие задания и конкурсы:

Представление команд капитанами (эмблема, девиз, форма, приветствие для жюри и соперников).
- разминка (участники отгадывают загадки, отвечают на вопросы из области «Физическая культура», «Спорт», «Здоровый образ жизни»).
- конкурс капитанов (капитаны соревнуются в различных физических упражнениях и отвечают на вопросы о спорте).
- конкурсы «Самый сильный», «Самый меткий» (обычно проводятся в середине соревнований, для того, чтобы участники могли отдохнуть после беговых эстафет и поболеть за своих участников конкурсов)
- конкурсы «Перетягивание команд», «Перетягивание болельщиков» обычно завершают программу «Весёлых стартов».

По желанию можно варьировать количество команд. Комплектовать их из подходящего количества человек. Это могут быть как команды исключительно из девочек или мальчиков, так и смешанные варианты. Можно даже включать в команды взрослых в равных количествах.

Ниже мы хотим перечислить наиболее известные из конкурсов для эстафеты, чтобы вы могли выбрать те из них, которые, как вам кажется, понравятся детям больше всего.

Ночное ориентирование

На расстоянии 10 метров от старта устанавливается табуретка и первым участникам закрываются глаза. По сигналу они должны дойти или добежать до табурета, обойти его и, вернувшись по команде, передать эстафету следующим участникам, которые уже стоят с завязанными глазами. И так вся команда. Во время движения команда может помогать своим участникам возгласами: «правее», «левее», «вперед», «назад». А поскольку кричат одновременно все команды, игрок должен разобрать, какие призывы относятся именно к нему. Когда на линию старта возвращается последний игрок, для всей команды наступает «день». Для кого «день» наступит раньше, те и победили.

Веселые поварята

Для этого аттракциона понадобятся два поварских колпака, две курточки или два белых халата, два фартука. Предметы раскладываются на табуретках, находящихся на линии старта, на противоположных табуретках ставят по кружке, наполненной водой, по бутылке с широким горлышком из-под кефира, кладут по столовой ложке. Участники состязания делятся на две команды. Они выстраиваются на линии старта. По сигналу ведущего первые номера подбегают к табурету, надевают колпак, куртку и фартук и бегут к противоположным табуретам. Затем берут ложки, один раз зачерпывают воду из кружки и наливают ее в бутылку, после чего возвращаются к своей команде и раздеваются, передав второму номеру фартук и колпак. Он быстро одевается и выполняет то же задание и т. д.

Не хуже кенгуру

Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают по часам. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время.

Не отклоняясь от маршрута

Игроки обеих команд выстраиваются цепочками в затылок друг другу. Против каждой команды на земле проводится черта длиной 5-6 м с кругом в конце. По сигналу руководителя члены команд один за другим бегут точно по черте к центру круга. Достигнув его, поднимают правую руку и, глядя вверх, начинают кружиться. Сделав 5 полных оборотов на месте, они бегут по черте обратно, снова стараясь не сойти с нее. Выигрывает команда, которая быстрее закончит соревнование.

Хоккеисты

Для эста-феты понадобятся пласти-ковые бутылки разных размеров, пус-тые и наполненные водой (6-7шт). Бутылки с водой расставляются по пря-мой линии через 1 метр. В конце пути уста-нав-ливаются или намечаются во-рота. Две команды получают по клюшке. Задача первого игро-ка: при помощи клюшки довести пустую плас-тиковую бутылку, огибая препятствия змейкой, до ворот (забить), после чего вернуться к команде и пере-дать клюшку следующему «хок-кеисту». Побеждает наиболее быстрая команда.

Эстафета с шариками

В эстафете могут участвовать 2-3 команды по 5-6 человек. Этапы эстафеты:
1. Первый этап - пронести шарик на голове. Если упадет, остановиться, поднять и вновь продолжать движение.
2. Второй этап - бежать или идти шагом, а шарик гнать по воздуху.
3. Третий этап - нести два шарика, прижав их друг к другу, между ладонями.
4. Четвертый этап - гнать шарик по полу, огибая расставленные змейкой городки (кегли, игрушки).
5. Пятый этап - пройти дистанцию с шариком, привязанным метровой ниткой к щиколотке ноги.
6. Шестой этап - нести шарик на ракетке от настольного тенниса или в большой ложке.
7. Седьмой этап - зажать шарик между колен и прыгать с ним, как кенгуру.

Ритм-эстафета

Эстафета между двумя или несколькими командами, которые выстраиваются в колонны перед линией старта. У первых участников команд в руках гимнастические палки. По сигналу игроки бегут с ними к стойке, находящейся в 15 м от линии старта, оббегают ее и возвращаются к своим колоннам. Держа палку за один конец, они проносят ее вдоль колонны под ногами ребят, которые, не сходя с места, перепрыгивают через нее. Оказавшись в конце колонны, участник поднимает палку и передает ее партнеру, стоящему перед ним, тот — следующему, и так до тех пор, пока палка не дойдет до игрока, возглавляющего колонну. Он бежит с палкой вперед, повторяя задание. Игра заканчивается, когда дистанцию пробегут все участники.

От одного до пяти

Это веселое состязание с пластмассовыми мячами, разными по размеру. Для игры еще необходимы две пластмассовые клюшки. Соревнуются две команды по пять человек. Первые игроки должны клюшкой провести один мяч метров семь. На финише стоит большая булава, ее-то участник и должен обойти и вернуться в свою команду. Второй игрок ведет уже два пластмассовых мяча, третий - три, четвертый - четыре, пятый - пять. Это очень трудно, но увлекательно. Побеждает команда, которой удастся провести большее число мячей.

Грибники

Эстафета, в которой участвуют две команды. На финише ставят три городка для каждой команды и прикрывают их цветными кругами — это «грибы». У первого игрока на старте в руках также три круга, но другого цвета. Игрок бежит к финишу, меняет «грибам» шляпки и возвращается, передавая круги второму игроку. Если «гриб» упал, то движение продолжать нельзя. Побеждает команда, которая была быстрее и аккуратнее.

Простое дело

Две команды выстраиваются на линии старта. Первый игрок получает миску, наполненную водой, и по сигналу начинает бег, стараясь не расплескать воду. На финише в 15-20 шагах на некотором расстоянии друг от друга стоят три табуретки или скамейки. Игрок ставит тарелку на табуретку, пролезает под ней (если используется скамейка, то перешагивает через нее), переставляет миску и т. д. Затем, взяв тарелку, возвращается обратно. Бег начинает второй игрок. Если команда закончила эстафету раньше, но воды в миске осталось меньше, чем у соперников, то игра закончилась вничью.

Перепись населения

Соревнуются команды по принципу эстафеты. Участники бегут туда, где лежит лист бумаги и толстый маркер. Добежавший записывает имя любого участника своей команды (кроме себя и уже записанных) и, взяв маркер, бежит обратно, передает его другому участнику. Очень забавно, как последние игроки усиленно вспоминают, чье имя еще не записано. Игра позволяет лучше запомнить имена в новой компании.

Гонки с зонтиком

В эстафете принимают участие две команды. От каждой команды однов-ременно бегут два игрока, которые держат над собой раскрытый зонт. Зонт передается следующей паре как эста-фетная палочка.

Официанты

Двум командам выдается по круглому подносу и 15-20 пустых пластиковых бутылок разного объема. Первый игрок берет поднос одной рукой, ставит на него одну бутылку, вторую руку убирает за спину и начинает движение к столу, находящемуся в противоположном конце помещения. Дойдя до стола, «официант» ставит бутылку и с подно-сом бегом возвращается к команде. Второй игрок повторяет эти действия. Рукой придерживать бутылку запрещается. При падении бутылки игрок возвращается к команде и берет дру-гую. Побеждает команда, быстрее «обслужившая свой столик».

Книжные гонки

Для проведения эстафеты требуются два небольших мяча и две книги. Форми-руются две команды и выстраиваются на стартовой линии. Каждый игрок команды участвует в гонках, зажав мяч между коленями и положив книгу на голову. Если книга падает, участник гонок оста-навливается, кладет книгу на голову и продолжает движение. Побеждает быстрейшая команда.

Картошка в ложке

Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают по часам. Если картофелина упала, ее кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время. Увлекательнее, если это будет состязание команд.

Почтальон на коне

Две команды почтальонов выстраиваются на старте, и по команде седлают палку и зажимают воздушный шар между коленями (получается «конь»), надевают шляпу и берут в руку мешок «почты». Стараясь ничего не уронить, игроки движутся до поворотной фишки и возвращаются обратно, чтобы передать почту следующему почтальону. Если игрок теряет хоть один атрибут, он останавливается, экипируется и только потом продолжает движение. Побеждает команда, которая быстрее доставит почту.

Ныряй в обруч

Эстафета. Игроки команд по очереди гонят обруч от старта до финиша и при этом стараются как можно чаще про-скаль-зывать в него то с одной стороны, то с другой. Каждый нырок приносит команде один балл, но если обруч упал, то этот балл вычитается, а гонка продолжается с места «аварии».

Вступайте в нашу группу

Стрелы Амура

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: рогатки.

Покупается крупная рогатка (размером со взрослую ладонь), умельцам можно посоветовать сделать самим. Надувные шарики в виде сердца надуваются слегка, так, чтоб помещались в рогатку.

“Ангел любви” должен поразить свою Избранницу “стрелой Амура” в сердечко, с первого раза это бывает изредка, потому что Избранница находится на неком расстоянии. Места, в которые попадают шарики, нужно целовать.

Игра ведётся до того времени, пока “Амур” не попадёт в сердечко. В особенности любопытно, когда несколько парней, вооружённых рогатками, пробуют поразить сердечко одной Избранницы.

Кольца Сатурна

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: гимнастические обручи (лучше пластмассовые), пиво (кола, спрайт и тому подобное), лучше в стаканах (это будет оригинальнее), но можно и в баночках либо в бутылочках.

В игре принимают роль все желающие. Количество сразу участвующих зависит от количества реквизита. Как вы уже додумались, обруч нужно крутить на поясе (руке, ноге, шейке) и сразу с сиим пить (пробовать пить) пиво (колу, спрайт и тому подобное).

Выигравшего можно определять по нескольким характеристикам: кто скорее выпьет, кто не обольётся, кто вообще сумеет испить. Ну и так далее. Конечно, опосля 2-ой либо пятой рюмочки эффект будет наиболее обалденным.

Удачи вам после тренировок.

Со стулом

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: стулья со спинками.

Ставятся два стула (нужно, чтоб они были со спинками, - для трудности), на которые садятся играющие. За стул (практически под него) ставится пачка сигарет. Играющие по команде поднимают ноги от земли. Не прикасаясь никакой частью тела к земле, необходимо достать зубами пачку сигарет и возвратиться таковым же методом в начальное положение.

Одолевает тот, кто сделает это первым.

С бутылкой

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: пустые пластмассовые бутылки.

Всё, казалось бы, просто - нужно сломать пластиковую бутылку (завинченная, но пустая) ударом ноги. Да не тут-то было!! Она просто не хочет ломаться! Вроде бы её не били.

Совет: чтоб сломать её как можно скорее, нужно бить ей по «попке». Можно усложнить конкурс, посадив женщин на плечи парням, которые будут «крушить» бутылки.

Очкобол

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: детское ведёрко, монетка.

Для данной игры необходимы играющие или в широких брюками, или в вольной юбке. Перед играющими на маленьком расстоянии (метра два-три) ставится тара (детское ведёрко либо тазик). Играющие встают в позу «всадника», то бишь ноги расставлены мало шире плеч и согнуты таковым образом, что в месте, где у парней традиционно ширинка, на брюках возникает складка, туда кладётся или монетка, или пинг-понговый шарик. Ежели эту складку резко дёрнуть за углы в стороны, то он вылетит ввысь и вперёд.

1-ые два-три «выстрела» прицельные. После этого нужно в ведёрко накидать наибольшее количество монеток (шариков).

Ламбада-3

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: нет.

Сущность в том, что все стают паровозиком и начинают двигаться вперёд под музыку. Ведущий включает-выключает музыку. Ведущий резко выключает музыку, все должны тормознуть. Кто «воткнулся» носом в спину впереди идущего (для первого - оторвался от всех), тот выбывает. Музыка так же в один момент врубается - кто разорвал цепочку - вылетает.

Чем больше народу, тем лучше. Основное - верно подобрать музыку не делать равномерных интервалов вкл/выкл.

Рыбалка

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: рыба, верёвка, древесные палочки.

Посредине длинноватой верёвки привязывается солёная либо копчёная рыба, на концы по две древесных палочки. Два участника на время быстро наматывают на палку верёвку.

Кто скорее намотает, для того и рыба предназначена.

Счастливый колодец

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: монетки, ведро, рюмка.

Ведущий берет ведро, наливает мало воды и ставит в ведро рюмку. Играющий должен попасть монеткой в рюмку.

Ежели его монетка попала в воду, свою монетку кидает последующий участник. Ежели участник попадает монеткой в рюмку, он конфискует все монеты из ведра.

Гарем

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: нет.

Вызываются самые мощные мужчины. Они должны перенести по очереди на руках по 10 женщин в собственный «гарем».

Кто скорее это сделает, тот и одолел.

Фигуры

Количество игроков: несколько пар.

Дополнительно: нет.

Ведущий набирает необходимое количество пар и указывает 3-4 фигуры. Любая фигура именуется по-своему. Начинают конкурс с репетиции: ведущий именует фигуру, играющие на скорость стают в подходящую позицию.

Опосля проведения репетиции начинается сам конкурс; лишь сейчас пара, крайней закончившая фигуру, выбывает.

Слон

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: нет.

Все присутствующие делятся на две команды. Итак, одна команда становится на «позицию» “слона”. Ранее на земле чертится линия, до которой «слон» должен дойти. Команда становится с таковым учётом, что вся перегрузка придётся на центр и хвост “слона”, и «слабых», и в том числе дам ставят на голову “слона” (хотя все это узнаётся опытным методом). Иная же команда выстраивается с таковым учётом: «кто далее прыгнет» и начинается.

Цель - всей команде оседлать «слона», а “слону” устоять и пройти до подходящей полосы. Правила: Команда не вся влезла, а “слон” устоял - изменяются местами. Команда свалилась со “слона”, так не собравшись на нём (“слон” устоял) - изменяются местами. “Слон” не устоял - повторяется попытка забраться.

Реслинг наоборот

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: стол.

Вызываются участники, и им предлагается «проиграть» в простом реслинге, другими словами выиграть в «реслинге наоборот». Задачка участников - поддаваться конкуренту.

Выигрывает тот, кто «проиграл».

Нос в нос

Количество игроков: несколько пар.

Дополнительно: верёвочки.

Мужчина прикасается своим носом к носу дамы и старается не отрывать его. Ведущий даёт сделать различные движения, к примеру, присесть, встать, нагнуться, пройтись по комнате. Выигрывает та пара, которая сделает всё, что даёт ведущий.

Ежели в процессе игры фаворит долго не определяется, то можно усложнить требования. К примеру, пары должны подскочить на месте (это, кстати, практически никто не в состоянии сделать) либо ещё что-нибудь.

Пенальти

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: мяч.

«11-метровый» удар игроки исполняют по очереди. В протяжении 11 метров через каждый метр ставится рюмка водки (20 гр). Задание участника - проползти на 4 эту дистанцию, удерживая за шейкой мяч, выпивая все содержимое на собственном пути.

Одолевает тот, кто доходит до финиша и роняет мяч менее 3-х раз.

Кто посильнее всех

Количество игроков: несколько пар.

Дополнительно: нет.

Объявляется конкурс на самого мощного мужчину. Вызываются мужчины, желающие помериться силой. Позже любой из парней выбирает для себя «помощницу» (даму).

По команде ведущего «силачи» берут женщин на руки и начинают приседать под счёт ведущего: раз, два, три… Когда остаётся два «силача», им дают обменяться девушками и поприседать по новой.

Обычно, больше 15 приседаний никто не выдерживает.

Переправа

Количество игроков: несколько пар.

Дополнительно: верёвки.

Натягивается на высоте приблизительно 1,5 метров верёвка. Юноша, взяв даму на руки и отклоняясь назад, должен пройти под верёвкой, не задев её. Верёвка с каждым разом опускается ниже и ниже. Мужчины с девушками падают почаще и чаще… (Подстелите что-нибудь мягкое.)

Выигрывает пара, прошедшая под самой низкой верёвкой.

Порочный круг

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: гимнастические обручи.

Все игроки делятся на несколько команд. Задание каждой команды - уместить посреди обыденного обруча как можно больше людей.

Какой команде это получится, та и выиграла.

Тренировка

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: нет.

Наверняка, вы лицезрели, как футболисты отжимаются с мячом за шиворотом. Итак вот, мяч в данной игре заменяется стаканом и очередной конкурс готов.

Считается количество отжиманий до падения стакана.

Пивной теннис

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: пиво в бутылках, теннисный стол, теннисные шарики.

Играет пивными бутылками, закрытыми резиновыми пробками. Кто набирает очко, отпивает из бутылки. Чем легче бутылка, тем легче ею играться.

Самое тяжёлое в данной для нас игре - доиграть до конца, невзирая на позывы организма.

Танцы

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: нет.

Женщина вешается парню на ногу. Он должен «пробежать» наперегонки с конкурентом определённую дистанцию.

Самые выносливые и мощные могут брать и по две девушки.

Балет

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: бутсы.

Футбольные бутсы с отвинченными шипами чрезвычайно сильно скользят по травке. Можно устроить бега в таковой обуви.

Кто пробежит заданную дистанцию скорее и с наименьшим количеством падений, тот и выиграл.

Гусеница

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: мешок, бумага, ручки.

Пишутся бумажки с наименованиями частей тела и сворачиваются так, чтоб их нельзя было прочесть, и складываются в какой-либо мешок. Потом 1-ые два человека берут по бумажке. И прижимаются теми частями тела, которые указаны в бумажках. Потом 2-ой человек вытягивает вторую бумажку, где написано, к какому месту должен прикоснуться 3-ий человек. Дальше свою бумажку (поточнее две, но по очереди) вытаскивает 3-ий. И таковым образом по цепочке, пока не закончатся все участники игры, потом все начинается по второму кругу, не расцепляясь. 1-ый хватается за крайнего, 2-ой за первого, и пока не закончатся бумажки либо пока будет хватать гибкости.

Смешнее всего ведущему, который лицезреет эту абракадабру.

Проедься на мяче

Количество игроков: кратное трём.

Дополнительно: волейбольные мячи.

Все участники соревнования выстраиваются в команды по 3 человека. Любая «тройка» игроков получает тугой волейбольный мяч. По сигналу ведущего один из игроков тройки, поддерживаемый под локти 2-мя иными игроками, переступая на мяче, катит его.

Группа, 1-ая дошедшая до финиша, одолевает.

Путешествие в темноте

Количество игроков: чем больше, тем лучше.

Дополнительно: кегли и повязки на глаза по количеству участников.

Игра командная. Кегли расставляются «змейкой» перед каждой командой. Команды, взявшись за руки, с завязанными очами пробуют пройти дистанцию, не задев кегли.

У чьей команды окажется меньше сбитых кеглей, та и одолеет в «путешествии». Сколько не сбитых кеглей - столько очков.

Стремительный банан

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: бананы.

Участвуют две команды. По одному участнику из команд отходят на расстояние 5-7 метров от команды и держат меж колен очищенные бананы. Участники команды по очереди подбегают к участнику с «бананом» и откусывают кусок. И так по очереди пока банан не кончится.

Одолевает та команда, у которой будет больше кусочков бананов.

Баба-Яга

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: ведра, швабры.

Игра командная. Игроки делятся на несколько команд, в зависимости от количества. Первому игроку в руку даётся швабра, одной ногой он становится в ведро, одной рукою он держится за ведро, а 2-ой - за швабру. В таковой положении игрок должен пробежать определённую дистанцию и передать снаряжение последующему.

Болото

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: картонки.

Играющие делятся на команды, но можно и без этого. Играющим выдаётся по две картонки (можно обыденную бумагу). Задачка - по сиим картонкам - «кочкам», передвигаясь с одной на другую, как можно быстрей перебраться через «болото».

Банка-копилка

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: мелочь, 2 ёмкости.

Игроки делятся на две команды.

Каждому выдаётся горсть мелочи (чем больше, тем лучше). На расстоянии около 4-5 метров от играющих ставится какая-либо ёмкость (к примеру, трёхлитровая стеклянная банка). Игрокам предлагается переложить монеты в банку, зажав их меж ног и преодолев расстояние, отделяющее их от священной «банки». Выигрывает тот, у кого меньше монет рассыпалось по полу.

Мяч под подбородком

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: мяч.

Выбираются две команды, которые встают в две полосы (в каждой чередование: мужчина, дама) лицом друг к другу. Условие: играющие должны держать мяч под подбородком, во время передачи дотрагиваться до мяча руками ни при каких обстоятельствах нельзя, при всём этом разрешается касаться друг дружку как угодно, только бы не уронить мяч.

Сообразим на троих

Количество игроков: кратное трём.

Дополнительно: бутылки, авоськи.

Эстафетная игра. Понятно, что пьющих делят на три категории: малопьющие - им сколько не наливай, все не много; застенчивые - те, которые держатся за стену, выпив даже немножко; выносливые - те, которых часто просто выносят.

В командах по три участника - малопьющие, застенчивые и выносливые. Малопьющие опустошают бутылки (выпивают остатки - бутылки заблаговременно приготовлены), застенчивые из этих бутылок выстраивают стену наискосок, расставляя бутылки на расстоянии друг от друга, а третьи участники команд, то есть выносливые, получив «авоськи», собирают бутылки как можно скорее.

Кто скорее оденется

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: 2 чемодана, рубаха, штаны, шапка с шарфом и пара кроссовок.

Гости делятся на две либо наиболее команд, любая команда получает чемодан либо огромную сумку, в какой находятся рубаха, штаны, шапка с шарфом и пара кроссовок. По команде 1-ый участник от каждой команды подбегает к чемодану, надевает на себя все указанные вещи, хлопает в ладоши, потом снимает и складывает обратно в чемодан, закрывает его и бегом ворачивается к команде. Далее последующий игрок делает то же самое.

Команда, 1-ая закончившая эстафету, считается победителем.

Подмети пол

Количество игроков: 14.

Дополнительно: прутики, верёвка, совок.

Две команды парней и дам (по семь человек в каждой) рассчитываются по порядку номеров и строятся в затылок друг к другу в две колонны. В пары шагах от первых номеров ведущий ставит по стулу. На сиденьях лежат по 6 прутиков, на спинках висит по верёвочке, у стульев стоят совки. За стульями ведущий разбрасывает маленькие клочки бумага.

Обращаясь к командам, ведущий должен разъяснить им, что необходимо срочно подмести пол. Но так как веник куда-то запропастился, нужно самим его сделать. А для этого, начиная с седьмого номера, по сигналу ведущего, участники по очереди подбегают к стулу, берут по прутику и отдают его первому номеру. Когда все прутики оказались в его руках, он бежит к стулу, берет верёвку, связывает ею веник и передаёт его седьмому номеру. Тот подбегает к стулу, берет совок и собирает на него бумажки.

Команда, скорее закончившая уборку - одолевает.

Игра с шарами

Количество игроков: 16-20.

Дополнительно: мешочки, шары.

Играющие делятся на две команды по 8-10 человек. В руки капитанов команд ведущий даёт по мешочку, в каком находится 6-8 шаров (поперечник 3-4 сантиметра). Команды выстраиваются параллельно друг дружке. На расстоянии 15 шагов от головы команд проводится черта. Игра заключается в последующем: по сигналу ведущего капитаны команд бегут к черте, вытряхивают шары из мешочка, собирают их снова в мешочек, бегут обратно, передают их последующему в команде, тот повторяет все вновь и так далее.

Выигрывает та команда, которая скорее управится с поставленной задачей.

Защита

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: булава, мяч.

В центре малёханького круга, очерченного на земле либо на полу, ставят булаву. Около круга становится защитник, в руках у него мяч. Другие участники игры, взявшись за руки, окружают защитника широким кольцом. Позже они опускают руки, один из играющих получает от защитника мяч. Стоящие в кругу перебрасывают мяч меж собой; улучив удачный момент, каждый игрок может кинуть мяч в булаву, чтоб сбить её. Защитник прикрывает собой булаву и отбивает мяч хоть каким методом, не ударяя, но, по нему ногой.

Тот, кому получится сбить булаву, изменяется ролью с защитником. Может случиться, что неудобным движением булаву повалит сам защитник, тогда он уступает своё место тому, у кого в руках в этот момент находится мяч. В кругу ставят время от времени несколько булав.

В обе стороны

Количество игроков: чем больше, те лучше.

Дополнительно: нет.

Постройте всех в шеренгу и рассчитайте на 1-ые и 2-ые номера. 1-ые номера поверните кругом. Предложите сейчас каждому взять под руку собственных соседей справа и слева. В данной для нас живой, тесновато сомкнутой цепи будут резко выделяться две группы, обращённые лицом в противоположные стороны. Меж ними и происходит состязание.

На площадке, параллельно шеренге, в 5-6 шагах от всех, проводят две черты с той и иной стороны. Ежели играют на лугу, то заместо черты ставят пешки. По первому сигналу ведущего все должны принять устойчивое положение для старта, по второму сигналу обе команды устремляются вперёд, при этом любая старается перетащить всю шеренгу к собственной боковой черте либо пешке. Чтоб одержать победу, довольно вынудить хотя бы 1-го игрока из иной группы перескочить за свою боковую линию. Ведущий свистком фиксирует момент окончания схватки.

Жонглёры

Количество игроков: двое.

Дополнительно: 2 палки длиной менее 1-го метра.

На расстоянии 10 шагов одна от иной проводятся две параллельные черты, обозначающие старт и финиш. Дна участника состязания стают на старте. У каждого в руках ровная гладкая палка. По сигналу ведущего оба устремляются к финишу, каждый держа палку стоймя на кончике пальца.

Кто 1-ый пересечёт финишную черту, тот и одолеет.

Кто уронит палку либо поддержит её рукою, должен начинать все поначалу.

Теннис с улетающим мячом

Количество игроков: четыре.

Дополнительно: 2 стойки, бечёвка, резиновый мяч, 4 ракетки.

Меж стойками натянута бечёвка на высоте 30 см от земли. Количество играющих - по два с каждой стороны. В игре употребляется детский резиновый шар, надутый воздухом.

Задачка играющих - ракетками загнать шар под бечёвку на сторону противника не отдать ему улететь. Проигрывает сторона, упустившая шар.

Петушиный слалом

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: барьеры.

На игровой площадке устанавливают разные барьеры на высоте 0,5 метра либо канавы. Играющие, прыгая на одной ноге, должны преодолеть препятствия. Победителям вручается приз.

В процессе игры можно усложнять дистанцию методом разных поворотов и ограничений.

Бой подушками

Количество игроков: двое.

Дополнительно: низкая лавка, 2 подушечки.

На лавку встают два игрока. В руках у каждого подушечка. При помощи данной для нас подушечки необходимо столкнуть конкурента со лавки.

Выигрывает тот, кто, столкнув конкурента, сам на лавке устоит.

Бег на коньках

Количество игроков: чётное.

Дополнительно: резиновые калоши.

Для данной нам эстафеты придётся поискать реквизит. Беговые коньки заменят резиновые калоши огромного размера - по одной паре для каждой команды. Каждый участник эстафеты будет запрыгивать в калоши, и преодолевать расстояние до поворотного флага и обратно.

Одолеют в этих коньково-калошных забегах самые ловкие и скорые.

Прыжки в длину

Количество игроков: чётное.

Дополнительно: нет.

1-ый участник команды встаёт на линию старта и совершает прыжок с места в длину. Опосля приземления он не двигается с места, пока место высадки не будет зафиксировано судьями (при помощи черты, проведённой по носкам обуви прыгуна). Последующий участник ставит ноги прямо перед чертой, не заступая за неё, и тоже совершает прыжок. Таковым образом, вся команда совершает один коллективный прыжок в длину. Прыгать нужно аккуратненько и при высадке не падать - по другому аннулируется итог прыжка.

Самый длиннющий командный прыжок и становится победным.

Упражнения на бревне

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: бревно длиной менее 1 метра.

Участник становится на бревно и, перебирая ногами, катит его совместно с собой от старта до финиша и обратно. Выигрывает тот, кто первым придёт к финишу.

Отжимание каре

Количество игроков: 4

Дополнительно: нет.

Выберете 4 игроков схожего роста, умеющих отжиматься. 1-ый игрок ложиться лицом вниз, ладошки на земле на уровне плеч. 2-ой игрок занимает ту же позицию под углом 90° к первому и кладёт ему ноги на поясницу тыльной ступни вниз. 3-ий игрок занимает ту же позицию и кладёт ступни на поясницу предшествующего игрока. 4-ый игрок размещается так, что его ступни находятся на пояснице третьего игрока, а ступни первого - на его пояснице, так что сплетённые тела игроков образуют каре. По сигналу ведущего все четыре начинают отжиматься. При согласованности усилий над землёй поднимутся четыре тела, а земли будут касаться всего восемь рук.

Будучи в поднятом положении, попробуйте перевернуться на 360° вокруг собственной оси. Добавьте в эту группу ещё 1-го игрока и опять попытайтесь отжаться; позже ещё 1-го и так далее..

Эстафета с яйцом

Количество игроков: чётное.

Дополнительно: яйца, ложки.

Все игроки разбиваются на две команды. Потом игроки должны бегом с яичком в ложке добраться до финиша и возвратиться назад, чтоб передать яичко последующему товарищу по команде.

Можно употреблять одну ложку на всю команду, а можно каждому члену команды отдать по ложке.

Можно игру разнообразить и держать ложку не в руках, а во рту.

Тачка

Количество игроков: чётное.

Дополнительно: нет.

Командная эстафета, где требуется разбивка на пары. Одному из пары придётся стать тачкой - грузовым транспортом с одним колёсиком и 2-мя ручками. Роль колёсика будут играть руки, а ручек - ноги.

По команде игрок - «тачка» ложится на землю, делая упор на руках, а «водитель» берет собственного напарника за ноги, чтоб корпус «тачки» был параллелен земле. «Тачка», двигаясь на руках, обязана доехать до поворотного флага и возвратиться назад, где готова к движению иная «тачка».

Футбольный тир

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: щит, мяч, верёвка.

В центре игровой площадки устанавливается щит, оформленный под футбольные ворота; размер щита-ворот 1,5 метра на метр. Посредине щита прорезано отверстие поперечником на 10 см больше мяча. На шнуре длиной четыре метра привязан футбольный мяч, который ударом ноги требуется забить в отверстие.

Волейбол

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: шнур с лентами, воздушные шарики.

Меж стойками натягивают шнур с лентами, заменяющий обыденную волейбольную сетку. В игре используются воздушные шары, надутые воздухом. Количество игроков - по четыре с каждой стороны. Задачка играющих: перегонять шар па сторону противника, не давая ему коснуться земли.

Партия, на стороне которой шар коснулся земли, - проигрывает.

Пионербол

Количество игроков: хоть какое.

Дополнительно: 4 волейбольных мяча.

Играющие делятся на 2 команды и строятся на 2 половинах волейбольной площадки в 2-3 ряда. Любая команда получает два волейбольных мяча. По сигналу играющие стараются как можно скорее перебросить мячи через сетку на сторону конкурента. Переброска мячей длится до того времени, пока на одной стороне не окажутся все мячи сразу. Игру останавливают, и команда, на стороне которой оказались мячи, проигрывает очко.

Длится игра до того времени, пока одна из команд не наберёт установленного количества очков (допустим, 10 - 20). После чего команды изменяются сторонами, и игра начинается опять. Выигрывает команда, победившая в 2-ух партиях.

Количество игроков: не меньше 20-30 человек
Дополнительно: флажок
Перед началом игры один из участников по жребию становится водящим, или, как принято в этой игре называть его, «языком». Остальные участники игры берутся за руки и образуют круг, то есть «колокол», и с песней начинают медленно двигаться по кругу то в правую, то в левую сторону. В это время водящий старается разъединить руки играющих, то есть разбить «колокол» и вырваться из круга.

Свободное место - подвижная игра для взрослых

Количество игроков: любое
Дополнительно: нет
Выбрав ведущего, участники игры становятся по кругу спиной к центру. Ведущий бежит, огибая круг с внешней стороны, на секунду останавливается перед любым игроком, хлопает в ладоши и бежит в том же направлении. Тот, кого он вызвал, сейчас же бежит, но в обратном направлении. Задача: занять свободное место. Оставшийся без места водит.

Взять в кольцо - подвижная игра для взрослых

Количество игроков: 14-16
Дополнительно: канат длиной четыре метра.
По обе стороны каната становятся по 7-8 человек. Задача каждой стороны - взять в кольцо противостоящую партию.

Кольца Сатурна - спортивная игра

Количество игроков: любое
Дополнительно: гимнастические обручи (желательно пластмассовые), пиво (кола, спрайт и т.п.), желательно в стаканах (это будет оригинальнее), но можно и в баночках или в бутылочках
В игре принимают участие все желающие. Количество одновременно участвующих зависит от количества реквизита. Как вы уже догадались, обруч надо крутить на поясе (руке, ноге, шее) и одновременно с этим пить (пытаться пить) пиво (колу, спрайт и т.п.).

Со стулом - спортивная игра

Количество игроков: любое
Дополнительно: стулья со спинками
Ставятся два стула (надо, чтобы они были со спинками, - для сложности), на которые садятся играющие. За стул (почти под него) ставится пачка сигарет. Играющие по команде поднимают ноги от земли. Не прикасаясь никакой частью тела к земле, нужно достать зубами пачку сигарет и вернуться таким же способом в исходное положение.
Побеждает тот, кто сделает это первым.

С бутылкой - спортивная игра для взрослых

Количество игроков: любое
Дополнительно: пустые пластиковые бутылки
Все, казалось бы, просто - надо сломать пластиковую бутылку (завинченная, но пустая) ударом ноги. Да не тут-то было!! Она просто не желает ломаться! Как бы ее не били.
Совет: чтобы сломать ее как можно быстрее, надо бить ей по "попке". Можно усложнить конкурс, посадив девушек на плечи парням, кои будут "крушить" бутылки.

Рыбалка - спортивная игра

Количество игроков: любое
Дополнительно: рыба, веревка, деревянные палочки
Посредине длинной веревки привязывается соленая или копченая рыба, на концы по две деревянных палочки. Два участника на время быстро наматывают на палку веревку.
Кто быстрее намотает, для того и рыба предназначена.

Фигуры - спортивная игра

Количество игроков: несколько пар
Дополнительно: нет
Ведущий набирает нужное количество пар и показывает 3-4 фигуры. Каждая фигура называется по-своему. Начинают конкурс с репетиции: ведущий называет фигуру, играющие на скорость становятся в нужную позицию.
После проведения репетиции начинается сам конкурс; только теперь пара, последней закончившая фигуру, выбывает.

Подвижные игры просто необходимы детям дошкольного и младшего школьного возрастов - они развивают координацию, благотворно влияя на вестибулярный аппарат, стимулируют кровообращение, укрепляя сердечно-сосудистую систему, способствуют насыщению клеток организма кислородом, повышая активность головного мозга, учат малыша концентрации и вниманию...

Скачать:

Предварительный просмотр:

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Ни один праздник для детей не обходится без увлекательных подвижных игр. Важно, что игра для ребенка - это не только развлечение и отдых, но и возможность проявить свою творческую активность, свои растущие силы. Вот несколько традиционных игр для малышей, которые можно проводить на праздниках, пикниках и прогулках.

Пятнашки

Это одна из самых любимых и популярных игр. Все играющие разбегаются по площадке, а пятнашка (водящий) их ловит. Тот, кого он запятнает, становится пятнашкой. В эту всем известную игру можно ввести ряд дополнительных правил и осложнений, что сделает игру более интересной и привлекательной. В один раз рекомендуется использовать только одно дополнение, другие пригодятся для повторения игры. Примеры дополнений:

1. Если пятнашка гонится за кем-либо из играющих, а ему пересекает дорогу другой играющий, то он обязан погнаться за ним.
2. Пятнашка может запятнать только бегущего игрока. Стоит убегающему присесть - и он уже в безопасноси.
3. Играющий может спастись от пятнашки, если станет возле дерева и обнимет его руками.
4. Пятнашка не может запятнать того игрока, который возьметься за руки с другим играющим.
5. Все играющие, кроме пятнашки, имеют за воротником по ленточке. Пятнашка, догоняя убегающего, вытягивает у него ленточку и затыкает себе за воротник. Оставшийся без ленты становится пятнашкой.

Бег по кругу

Играющие образуют круг и становятся на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. Перед носками играющих проводится черта. По команде руководителя все поворачиваются направа и начинают бег вдоль черты по наружной стороне круга. Каждый старается догнать бегущего впереди. Тот, кого запятнали, выходит из игры. Игра заканчивается, когда в кругу останеся 3-4 игрока. Они считаются победителями. Во время бега, если игра затягивается, руководитель (ведущий) может подать сигнал, по которому играющие поворачиваются кругом и бегут в обратном направлении. Это рекомендуется делать регулярно, чтобы у играющих не закружилась голова.

Воробьи-попрыгунчики

На полу или на площадке чертят круг такой величины, чтобы все играющие могли свободно разместиться по его окружности. Один из играющих - "кот", он помещается в центре круга, остальные играющие - "воробушки" - становятся за кругом у самой черты. По сигналу руководителя воробушки начинают впрыгивать внутрь круга и выпрыгивать из него, а кот старается поймать кого-либо из них в тот момент, когда он находится внутри круга. Тот, кого поймали, становится котом, а кот - воробушком и игра повторяется вновь.

Передал - садись

Участники разбиваются на несколько команд. Оптимальное количество участников команды - 6-8 человек. Команды выстраиваются у черты в колонны по одному. Впереди каждой колонны, лицом к ней, на расстоянии 5-6 шагов становится капитан. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и садится на пол. Капитаны бросают мяч вторым, пото третьим игрокам и т.д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает мяч вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, капитан которой первым поднял мяч и игроки которой первыми вскочили. Если во время игры кто-либо уронит мяч, он должен его поднять и бросить, встав на свое место.

Охотники

Играющие разбегаются по площадке. Три охотника стоят в разных местах, имея по маленькому мячу. По сигналу руководителя "Стой!" все играющие останавливаются, и охотники с места целятся мячом в кого-либо из них. "Убитые" заменяют охотников. Играющие имеют право увертываться от мяча, но не должны сходить с места. Если игрок сошел с места, он заменяет охотника.

Конкурс "Чемпион малого мяча"

Этот конкурс для детей состоит минимум из трех упражнений, которые необходимо показать заранее и дать возможность потренироваться. Для конкурса создается жюри, так как оценивается навыки ребенка по владению мячом. Одно из упражнений может быть "показательным выступлением", это упражнение ребенок выбирает или придумывает сам. Каждое упражнение необходимо повторить три раза подряд В качестве обязательных упражнений для конкурса можно предложить такие:

1. Подбросить мяч вверх, опуститься на одно колено и поймать мяч двумя руками.
2. Стоя ноги врозь, взять мяч в правую руку, отвести ее за спину и подбросить мяч так, чтобы он перелетел через левое плечо. Поймать мяч спереди левой рукой.
3. Держать мяч правой рукой, вытянутой вперед и повернутой ладонью книзу. Разняв пальцы, выпустить мяч и поймать его левой рукой над самой землей, захватывая сверху.

Конкурс "Чемпион скакалки"

Этот конкурс проводится по аналогии с конкурсом "Чемпион малого мяча". В качестве обязательных упражнений можно предложить следующие:

1. Вращая скакалку, перепрыгивать через нее со скрещенными ногами (или в полуприседе)
2. Вращая скакалку, прыгать на одной ноге, держа вторую вытянутой вперед или назад
3. Вращать скакалку так быстро и прыгать так высоко, чтобы скакалка во время прыжка успела проййти под ногами два раза.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Подвижные групповые игры для детей не только укрепляют здоровье и развивают детский организм, но и дают навык коллективного взаимодействия. Чем старше дети, тем сложнее правила игры и это неслучайно. В игре ребенок постепенно учится принимать и следовать оговоренным или установленным правилам и нормам поведения.

Тяни в круг

Это коллективная игра, оптимальное количество участников - 6-8 человек. Они становятся в круг и берутся за руки. Перед носками их ног чертится круг диаметром около 1 метра. Внутри этого круга чертится круг меньших размеров, так чтобы между первой и второй окружностью было расстояние 50-40 см. Эти 50-40 см - запретная зона. Игроки взявшись за руки идут вправо или влево. По команде ведущего "Тяни!", каждый игрок старается втянуть за черту большого круга своего соседа, находящегося справа или слева от него. Однако он сам может оказаться в любой момент за этой чертой, поэтому, спасаясь, игрок может перешагнуть через запретную зону и оказаться внутри малого круга - на "спасительном острове". Игрок, вступивший хотя бы одной ногой в пространство между большим и малым кругом выбывает из игры. Та же участь постигает и тех игроков, которые расцепят руки. Когда играющих станет меньше и они не смогут окружить черту большого круга, все становятся перед чертой малого круга и игра продолжается. Здесь уже "спасительного острова" нет, и каждый заступивший за черту выбывает из игры. В дальнейшем можно усложнить игру, поставив кегли вместо нарисованной запретной зоны, в этом случае задача - не сбить кегли.

Двенадцать палочек

Это усложненная игра "в прятки". Сначала выбирают водящего. Он берет камень и кладет на него небольшую доску. Получается подкидное устройство, напоминающее катапульту. На одном из концов доски укладывают 12 палочек размером с короткий, но толстый карандаш. Когда все готовао, один из игроков с силой наступает ногой на свободный конец подкидной доски. Палочки разлетаются и все разбегаются прятаться. Водящий собирает палочки и укладывает их на прежнее место, после чего отправляется на поиски игроков. Если водящй заметил кого-либо из спрятавшихся, он бежит к доске, дотрагивается до нее рукой и громко произносит имя обнаруженного игрока, после чего тот выходит из укрытия. Водящий продолжает поиски. Если во время поисков одному из игроков удалось подбежать к доске, опередив водящего и разбить палочки, то водящий снова начинает их собирать, а остальные прячутся. Если водящий обнаружил всех игроков - игра закончена и при помощи считалки выбирается новый водящий для продолжения игры.

Защита крепости или Тренируем вратаря.

Игроки становятся по кругу на расстоянии вытянутых рук друг от друга, перед носками их ног чертят круг. В его середину ставят треножник из связанных в верхней части палок. Это "крепость". Один из игроков идет в середину круга для защиты "крепости". По сигналу руководитлея игроки начинают перебрасывать мяч между собой и, улучив момент, бросают его в треножник. Водящий защищает "крепость", отбивая мяч. Он свободно передвигается в круге. Если мяч попал в треножник и сдвинул с места, но не повалил, игра продолжается. Водящий может снова поставить его в середину круга. если же "крпость" пала, т.е. треножник упал, тот кто это сделал идет в круг и становится "защитником крепости". Если бросая мяч, игрок заступил за черту, этот бросок не считается. Игру можно усложнить, поставив вместо треножника 4-5 кеглей, в этом случае игра считается оконченной когда все кегли упали, при этом "защитник крепости" не вправе поднимать и ставить кегли обратно.

Второй лишний наоборот

Выбирают двух водящих. Участник встают по круг на расстоянии одного шага друг от друга. Один из водящих убегает, другой его догоняет. Бегать через круг запрещено. Когда убегающему грозит опасность, он может встать впереди любого игрока, стоящего в круге. Оказавшийся сзади считается водящим и начинает преследовать того игрока, который только что был в роли догоняющего. Догоняющему игроку надо быть особенно внимательным, така в любой момент он может оказать в роли убегающего.

Двойные горелки с мячем

На площадке надо начертить две параллельные линии на расстоянии 30-40 шагов друг от друга. По жребию выбирают двух водящих. Остальные участники составляют две команды, и разбившись парами, встают за чертой на противоположных сторонах площадки.

Водящие имеют в руках по одному мячу, они занимают центр площадки. По сигналу каждый из них два раза подбрасывает свой мяч вверх и ловит. Как только мячи первый раз подброшены, первые пары в колоннах разъединяют руки и бегут навтречу друг другу. Задача игроков каждой команды соединиться в новые пары с игроками, бегущими навстречу. Водящие пытаются помешать им и стараются выбить (запятнать) их мячом. Если игрокам удалось встретиться и их не запятнали, то они образуют новые пары. Если выбиты два игрока - они становятся ведущими. В этой игре две команды не соревнуются, а наоборот объединяются чтобы достичь общей цели. Победителями становятся те, кого за время игры не удалось запятнать.

МАЛОПОДВИЖНЫЕ И СПОКОЙНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Играющие берутся за руки и образуют хоровод, внутри круга стоит водящий с закрытыми глазами. Если дети еще маленькие, достаточно просто закрыть глаза ладошками - это позволяет ребенку чувствовать себя комфортно и безопасно, нет страха потерять равновесие и ориентацию в пространстве. Если дети постарше - можно повязать платок на глаза.

Хоровод ходит по кругу и произносит следующее:

Вот построили мы круг, повернемся вместе вдруг. (В это время хоровод поворачивается и идет в другую сторону) - А как скажем "СКОК-СКОК-СКОК" - Отгадай, чей голосок?

Слова "СКОК-СКОК-СКОК" произносит один из участников хоровода. Делает это по сигналу руководителя.

Задача водящего - угадать кто произнес эти слова, если отгадал - он становится в хоровод, а произносивший слова становится водящим.

Делайте за мной!

Руководитель встает в круг ребят. Он показывает ребятам различные движения, которые те должны в точности повторять. Заранее догавариваются о том, что два (одно или максимум - три) движения не повторяются, а заменяются другими, и эта замена репетируется, чтобы все дети хорошо запомнили что чем надо заменять. . Например - когда руководитель дотрагивается до носа - надо хлопать в ладоши. Тот, кто ошибается при повторении - выбывает из игры.

Тик-так

Игра проводится для двух команд. Лучше, если у руководителя будет свисток, но если его нет - сигнал свистка можно заменить на хлопок в ладоши. Руководитель объясняет и репетирует правила: если дан один сигнал (свисток или хлопок) - первая команда кричит "ТИК!", если даны два сигнала - вторая команда кричит - "ТАК!".

Сначала руководитель в правильном порядке дает сигналы, но через некоторое время дает один и тот же сигнал подряд, что сбивает ребят, они ошибаются и кричат невпопад. По опыту такая неразбериха вызывает смех и веселье. Лучше чередовать периоды "правильных" сигналов и сигналов "невпопад".

Руководитель должен тщательно следить за количеством ошибок у команд, после игры он сам определяет победителя-команду, стараясь быть максимально объективным и справедливым.

Три движения

Руководитель показывает три движения и репетирует с ребятами их повторение. Движения должны быть простыми, например - вытянуть руки вверх, вытянуть руки вперед, согнуть в локтях, поставить руки на пояс и т.п. Каждому движению присваивается номер. Руководитель объясняет задачу - "Я называю номер движения, а вы делаете это движение". Сначала руководитель называет номер и сам делает нужное движение. Ребята смотрят на него и повторение не вызывает затруднений. Сустя некоторое время руководитель называет номер одного движения, а делает другое. Ребята обязательно сбиваются, что вызывает смех и веселье. Так как сбиться достаточно просто, особенно если это еще совсем маленькие дети, то можно ввести правило - выбывает из игры тот, кто ошибется три раза. Если дети повзрослее, иил руководитель видит, что они успешно справляются - выбывание происходит сразу после одной ошибки.

ИГРЫ НА ЛЬДУ И СНЕГУ. Зимние игры

Правильно организованные игры на воздухе в зимнее время весьма полезны для здоровья. Для того, чтобы не навредить здоровью детей следует при организации игр следовать следующим правилам:

1. В играх одновременно должны принимать участие все ребята, чтобы никто из них не мерз, проводя время в качестве зрителя.
2. Необходимо заранее подготовить площадку и инвентарь, лучше рассказать все правила игры заранее, в помещении, чтобы не проводить время в бездействии на морозе.
3. Следует избегать и перегрева детей во время игры, для этого активные движения должны сменяться короткими паузами.
4. Нельзя допускать, чтобы разгоряченные на морозе дети оставались без движения длительное время. По окончании игры следует сразу отправляться в теплое помещение.
5. Нельзя разрешать детям, разгоряченным игрой пить холодную воду, есть снег или сосать сосульки.
6. Не рекомендуется проводить игры на открытом воздухе при температруе ниже 16 градусов мороза.
7. Не рекомендуется проводить игры на открытом воздухе при снегопаде, сильном или резком ветре.

Игры со снежками

Меткий стрелок

На листке фанеры чертят круги диаметром 50 см. Напротив каждой "мишени" располагаются команды по 5-6 игроков в каждой на расстоянии 5-6 шагов от цели. Участники заготавливают несколько десятков снежков для своей команды. Задача - метая снежки, залепить снежками свою мишень полностью. Кто справиться с задачей быстрее - та команда и победила. В этой игре следует обратить внимание на правильный замах при метании, чтобы избежать травм участников. Замах должен делаться из-за спины. Лучше, если взрослый проведет предварительную тренировку и убедиться в том, что все дети выполняют замах правильно.

Осада крепости

Для игры потребуются три листа фанеры 30х30 см. Их набивают на заостренные палки. Нужны также цветной флаг (красный, голубой и т.п.), несколько маленьких цветных флажков, веревка.

Играющие скатывают большие снежные комы и строят стены крепости. Высота стен 1-2 метров. По углам сооружают 3-4 башни, в которые втыкают деревянные щиты. На одной из башен водружают флаг крепости. Внутри крепости делается возвышение из снега (вал), став на который ребята могут видеть, что делается за пределами крепости. Для этой же цели можно прорубить "окна" в стенах самой крепости. Крепость опаясывают три кольца из веревки, которая маркируется цветными флажками. Если нет флажков их можно заменить колышками. Однако флажки - безопаснее. Первое кольцо из веервки находится на расстоянии 10 м от крепости, второе - на расстоянии 15 м, третье - 25-30 м от стен крепости.

Играющие делятся на две команды, одна из них (10-20 чел) - штурмующие, вторая - (5-10 человек) обороняющиеся. Перед началом игры дети готовят "запас боеприпасов" - снежки.

Игра начинается по сигналу взрослого ведущего. Штурмующие начинают обстреливать крепость из-за дальнего заграждения, стараясь попасть в каждый щит хотя бы по одному разу. Обороняющиеся не имеют права закрывать эти щиты. Игроки кидают снежки и друг в друга, стараясь "выбить" противника. Тот, в кого попали снежком - выходит из игры. Когда на щитах есть по три попадания - первая задача считается выполненной и штурмующие переходят ко второму огневому рубежу. Со второго рубежа достаточно попасть по одному разу в каждый щит, когда эта цель достигнута - штурмующие переходят к третьему, самому близкому к крепости рубежу. Отсюда ребятам гораздо легче попадать в щиты, но и обороняющимся легко попадать в нападающих. Если в крепости закончились снежки - обороняющиеся могут выбегать за стены, чтобы заготовить новые, но в этом случае они рискуют быть "подстреленными". После того, как с крайнего рубежа нападающие попали по одному разу в каждый щит, начинается настоящая атака - главное здесь - захватить флаг крепости. Здесь уже ребята кидают снежки только в противников. Если штурмующим удалось захватить флаг - они победили, если же обороняющиеся "подбили" всех участников другой команды - победа за ними.

Проводить эту увлекательную игру должен взрослый, а лучше два или три. Взрослые следят за соблюдением правил игры. По указанию взрослых игроки выбывают из игры, переходят на новые рубежи, начинают атаку.

Игра на лыжах.

Возьми флажки.

Для этой игры понадобятся 13-15 флажков. В игре принимают участие 8-10 человек.

Перед игрой участники на лыжах без палок выстраиваются в шеренгу на старте. Дальше от линии старта через каждые 100 метров выстраивают в линию флажки. Между флажками сохраняется расстояние полтора-два метра. В первой линии - на два флажка меньше, чем участников игры, во второй еще на два меньше и так до двух флажков, последний рубеж - 1 флажок. (например: 6-4-2-1 - это четыре рубежа; 8-6-4-2-1 - это пять рубежей).

По команде руководителя, игроки бегут вперед. Задача каждого - захватить флажок на рубеже. Если участник успел захватить флажок - он не останавливаясь, бежит дальше. Если игроку не досталось флажка - он выбывает из игры. Победителем становится тот, кто на последнем рубеже захватил единственный флажок.

Игра на санках.

Встречная эстафета

Соревнуются две команды. Для игры нужны двое санок и два флажка. Игроки каждой команды строятся в колонну по два и располагаются таким образом, чтобы одна половина команды находилась на одной стороне площадки, а вторая - на противоположной. В середине площадки втыкают флажки напротив каждой колонны.

По сигналу руководителя игрок каждой команды садится на санки, а другой везет его на противоположную сторону площадки. Поравнявшись с флажком, игроки меняются ролями и продолжают путь. Достигнув противоположной стороны площадки, игроки отдают санки и встают в конец колонны. Те, кто получили санки выполняют тоже задание. Игра заканчивается тогда, когда части команды поменялись местами. Выигрывает та команда, которая быстрее это сделает.

Игра на коньках

Погремушка

В игре могут участвовать 10-15 человек. Ребята должны хорошо уметь кататься на коньках, во избежание травм и для интереса в игре. Выбирают две пары водящих (2 и 2 = 4 человека ведующих). Одному из игроков дают погремушку и он убегает от водящих. Водящие должны окружить игрока с погремушкой в кольцо, сомкнув руки. Кольцо может состоять из двух ведущих или сразу четверых. Игрок в момент опасности может передавать погремушку другому игроку и тогда уже ловят того. Кидать погремушку нельзя. Если водящим удалось окружить игрока с погремушкой, то пойманный и тот, кто передал ему погремушку становятся парой водящих, заменяя другую. Кто кого меняет решает руководитель, учитывая физическое состояние и нагрузку на играющих. Погремушку передают одному из "конькобежцев". Если нет погремушки, ее можно заменить цветным платком, флажком, колокольчиком, палкой. Но как показывает практика веселый ненавязчивый перезвон погремушки делает игру веселее.

Блок 1. Игры с водящим .

1. ДРАКОН. Играющие выстраиваются друг за другом. Правую руку кладут на правое плечо стоящего впереди. Первый игрок – голова дракона, последний его хвост. Цель головы – поймать хвост. Тело дракона (остальные игроки) находится в постоянном движении и послушно следует за головой. Цепочка игроков не должна разрываться. Тот, по чьей вине произошел разрыв, становится головой. Тело дракона подыгрывает хвосту, не давая голове его ухватить. Когда голова ловит хвост, последний в колонне игрок идет вперед, становится головой, а новым хвостом - игрок, бывший предпоследним.
Сцеплялка, общегрупповая с водящим (развивает: координацию, ловкость)
5-6 кругов, до 10 минут
инвентарь: нет

2. САЛКИ.
Игроки выстраиваются в шеренгу на расстоянии 30-40 см друг от друга. Вытянутые руки с раскрытыми ладонями держат за спиной. Один из игроков стоит за их спинами. Идя вдоль шеренги, он делает вид, будто хочет опустить камешек в чью-нибудь ладонь. Наконец он опускает его в чью-то руку. Игрок, получивший камень, неожиданно вырывается из шеренги. Соседи справа и слева должны схватить его (или осалить) прежде, чем он двинется с места. Но при этом они не имеют права сходить с линии. Если его схватят, он меняется местами с ведущим.
На реакцию, с водящим (развивает: реакцию, наблюдательность)
5-10 кругов, до 10 минут
инвентарь: маленький гладкий камешек

3. СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ.
Игроки выстраиваются в ряд перед ведущим. Ведущий кидает мяч каждому игроку по очереди, произнося при этом какое-либо слово. Если слово оказывается «съедобным» («конфета», «молоко» и т.д.), то игрок должен ловить мяч, а если «несъедобным» («горшок», «кирпич» и т.д.), то оттолкнуть его.Тот, кто ошибется (например, поймал «ботинок» или оттолкнул «арбуз») – меняется местами с водящим. Игра вызывает дружный смех, если незадачливый игрок ловит совсем неподходящий для еды предмет, например «трусы» или «соплю». А в некоторых случаях, раздосадованные неудачники стараются доказать, что можно и кошку съесть и поганку, хотя последнюю только один раз.
С мячом, с водящим (развивает: наблюдательность, реакцию)
до 15 минут
инвентарь: мяч

4. ПОЕЗД.
Выбирают одного водящего. Он – паровоз. Остальные – вагоны. Каждый игрок-вагон строит себе депо: выкладывает на площадке верёвочное кольцо. У паровоза своего депо нет. Он идёт от одного вагона к другому. К кому он подходит, тот следует за ним. Так собираются все вагоны. Когда все вагоны собраны, паровоз дает сигнал (например, свистит в свисток) и все бегут в круги-депо, паровоз тоже. Игрок, оставшийся без места, становится водящим. Догонялки, с водящим (развивает: реакцию, ловкость, скорость)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: свисток, верёвочные кольца диаметром около 20 см по кол-ву участников.

5. ПЛАТОЧЕК. Закрывают глаза, а водящий в это время прячет платок на определенной ограниченной территории. Спрятав его водящий говорит: “Платок отдыхает”. Играющие пытаются отыскать платок, а ведущий их направляет, говоря “тепло”, если кто-то из игроков к платку приближается и “холодно”, если они начинают удаляться. Нашедший платок должен незаметно его подобрать и осалить им кого-то из игроков. Осаленный становиться новым ведущим.
Поисковая, с водящим (развивает: наблюдательность) 3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: платок

6. КАРТОШКА.
Водящий (”картошка”) садится на корточки, остальные игроки располагаются вокруг него и перебрасываются мячом, так же, как при игре в волейбол. Уронивший мяч присоединяется к картошке – картошка растет. Игроки могут не только перебрасываться мячом, но и глушить картошку, то есть с силой ударять ладонью по мячу, стараясь попасть в сидящих. Если игрок промахивается, то присоединяется к картошке. Сидящие игроки имеют право выпрыгивать с корточек, пытаясь поймать пролетающий мяч. Если это удается, поймавший меняется местами с тем, чью передачу он перехватил. В упрощенном варианте стоящие игроки могут отбивать мяч не сразу, его разрешается предварительно ловить, и потом кидать партнеру.
С мячом, с водящим (развивает: общефизические и тактические навыки)
до 10 минут инвентарь: мяч

Блок 2. Игры, ориентированные на командную победу участников.

7. ТАБУН.
Из участников выбираются 2-3 волка, один жеребец и несколько жеребят. Остальные игроки, взявшись за руки, образуют круг – загон. В середине круга находятся жеребята. Они издают звуки, имитирующие конское ржание. Вокруг загона ходит жеребец, охраняющий табун от нашествия волков. Волки пытаются разорвать круг и похитить жеребят. Если жеребец осалит неосторожного волка, то тот считается убитым. Игра продолжается до тех пор, пока жеребец не перебьет всех волков или волки не утащат в свое логово всех жеребят.
Перетягивания, с водящим (развивает: чувство команды, скорость, реакцию)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: нет

8. КЕНГУРУ.
Игроки делятся на две равные команды и соревнуются в прыжках на одной ноге, держа в вытянутой руке стакан воды. Необходимо обежать круг и передать стакан следующему участнику команды. Команда-победитель определяется скоростью прохождения дистанции и объёмом воды в стакане.
Спортивная, командная эстафета, (развивает: ловкость, координацию движений)
продолжительность игры - до определения команды-победителя
инвентарь: флажки или кегли для обозначения дистанции, стаканы с водой

9. ДОСТАНЬ-КА.
Игроки делятся на две команды, выстраиваются в шеренгу, держась за руки (одна команда лицом в одну сторону, другая - в другую, последние игроки команд также держатся за руки). Перед первыми игроками на расстоянии 1,5-2-х метров кладётся по апельсину. Цель – дотянуться и поднять его.
Перетягивания, командная эстафета, (развивает: чувство команды, силу)
3-4 круга со сменой позиций игроков, до 15 минут
инвентарь: 2 апельсина

10. ТЯНИ-ТОЛКАЙ.
Соревнования по бегу на 20-30 метров. Участники каждой пары встают спиной друг к другу и берутся за руки. Задание: добежать до финиша и вернутся на старт. Сложность в том, что в одну сторону каждый игрок бежит спиной вперёд, а в другую – спиной назад.
Сцеплялка, парная эстафета, (развивает: скорость, координацию движений)
Поэтапно, до определения пары-победителя
инвентарь: флажки или кегли для обозначения дистанции

11. СОРОКОНОЖКА.
Игроки команд плотно располагаются по кругу, в затылок друг другу. По команде “Раз, два, три!” каждый медленно опускается на колени стоящему позади игроку. После чего “сороконожка” начинает свое движение. Сложность в игре состоит в том, что без достаточной координированности и слаженности шаг сделать практически невозможно, так как “сороконожка” перемещается только при синхронном движении всех игроков. Если кто-то выбивается из ритма или путает ноги, то “сороконожка” стремиться рассыпаться и удержать ее от разрывов очень непросто. В командном варианте игры “сороконожка” каждой из команд надо обойти флажок и вернуться на старт раньше другой. Сцеплялка, командная эстафета, (развивает: координацию движений)
Продолжетельность игры: до определения команды-победителя
инвентарь: флажки или кегли для обозначения дистанции.

12. СОБЕРИ УРОЖАЙ.
Перед каждой командой кладётся горка апельсинов по количеству участников. Задание игроков: по очереди, как можно быстрее перенести апельсины без помощи рук (руки сцеплены за спиной) к месту сбора урожая, обозначенному флажком или кеглей.
Спортивная, командная эстафета, (развивает: скорость, ловкость)

инвентарь: апельсины по количеству участников, флажки или кегли для обозначения дистанции

Блок 3. Игры, ориентированные на личную победу участников.

13. ЛЯГУШАТА.
Двум участникам выдаются по 2 листа бумаги. Они должны перебраться через «болото» по «кочкам». Нужно положить первый лист на старт, стать на него двумя ногами, а второй лист положить перед собой. Переступив на него, можно переложить второй лист вперёд и т.д. таким образом необходимо как можно быстрее добраться до флажка, обогнуть его и вернуться на старт.
Спортивная, соревновательная (развивает: координацию движений, скорость)
3-4 парных круга, до 10 минут
инвентарь: листы бумаги формата А-4, флажки или кегли для обозначения дистанции

14. ПЕТУШКИ.
На траве выкладывается большое верёвочное кольцо. Став на одну ногу и скрестив руки на груди, участники стараются вытолкнуть друг друга из круга или заставить встать на обе ноги. Кто не удержался – выходит из игры. Наиболее интересен финал, когда в кругу остаются два сильнейших соперника.
Спортивная, соревновательная (развивает: координацию движений, силу)

инвентарь: верёвочное кольцо диаметром около 1,5 метров

15. КРАБИКИ. Два участника садятся на корточки, расставляют руки в стороны и передвигаются боком, приставными шагами. Необходимо добраться до флажка, обогнуть его и вернуться на старт. Для усложнения задания можно предложить игрокам катить перед собой одной рукой небольшой мячик.
Спортивная, соревновательная (развивает: координацию движений, ловкость)
Продолжительность игры: 3-4 парных круга, до 10 минут
инвентарь: теннисные мячики, флажки или кегли для обозначения дистанции

16. РЫБАКИ.
Каждому игроку к поясу привязывают 1,5 метровую нитку с воздушным шариком на конце. Задание: наловить как можно больше рыбок (лопнуть шарики других игроков, не позволяя им лопнуть собственный).
Догонялки, без водящего (развивает: реакцию, ловкость, скорость)
Продолжительность игры: до определения победителя
инвентарь: нитки и воздушные шарики по числу игроков

Заключительная юмористическая игра
17. ЛУНОХОД.
Посредством считалки определяется водящий. Игроки садятся в круг, водящий садится на корточки и начинает перемещаться на корточках. Это уже смешно. Ещё смешнее то, что ведущий самым писклявым тоном непрерывно сообщает: «Пи-пи-пи! Я – «Луноход-1»! » Игрок, засмеявшийся первым, присоединяется к нему с писком: «Я – «Луноход-2»!» По мере увеличения количества луноходов, игра становится всё смешнее. Самый стойкий игрок должен досчитать до ста. При этом он не должен отрывать взгляд от «луноходов». Если игроку это удастся – он выиграл! Если нет – то его место занимает водящий и т.д. до определения «самого серьёзного человека».
инвентарь: нет

Часть II . Игры на природе : вечер.

На реакцию – 1.
Игра-перетягивание – 1.
Догонялки – 1.
Поисковая игра – 1.
Игра на меткость – 1.
Игра с мячом – 1.
Спортивная командная многоэтапная игра – 1 (с элементами прыгалок и игры с мячом).
В эту часть энциклопедии включены «тихие» игры:
Театральные игры – 2, в т.ч. командная – 1.
Художественные игры – 1.
Игра со словами – 1.
Командная игра с предметами – 1.
Соревновательная игра с предметами – 1.

№ Название и описание игры
Тип игры

Необходимый инвентарь

Блок 1. Подвижные игры .

1. КОЛЕЧКО.
Игроки становятся в нескольких шагах перед какой-нибудь стеной (можно играть и сидя), напротив них - ведущий. Игроки держат ладошки “лодочкой” перед собой, а ведущий в своих (тоже сложенных “лодочкой”) ладошках прячет «колечко». Подходя к каждому игроку, он делает вид, что именно ему в руки вкладывает колечко (медленно проводит своей “лодочкой” между руками игрока). Ведущий обходит всех игроков, отходит в сторону и говорит: “Колечко, колечко, выйди на крылечко!” Тот, у кого колечко, должен выбежать, чтобы его не схватили, и коснуться рукой условленного предмета на расстоянии 3-4-х метров. Если сможет, то он становится ведущим, а ведущий - игроком.
На реакцию, с водящим (развивает: реакцию, скорость)
5-6 кругов, до 10 минут
инвентарь: любой яркий маленький предмет в качестве «колечка»

2. БУЙВОЛЫ В ЗАГОНЕ.
Из числа играющих выбираются 2 человека. Они – «буйволы». Остальные игроки встают в круг и берутся за руки, образуя загон. Задача «буйволов» - вырваться из круга, с разбегу разорвав цепь. Если это им удаётся, буйволами становятся игроки, не сумевшие их удержать.
Перетягивание, парная (развивает: силу)
5-6 кругов, до 10 минут
инвентарь: нет

3. ЧЕРТИ. Широкую площадку делят на три полосы, средняя из которых «ад». В «аду», взявшись за руки, стоят двое водящих. Они «черти». Остальные игроки (также парами) располагаются на двух крайних полях и через ад стараются перебежать из одного поля в другое. Черти стараются их поймать, и, если это удается, схваченные также становятся чертями, то есть водящими. Последняя, не попавшая в ад пара выигрывает.
Догонялки, парная (развивает: ловкость, скорость)
Продолжильность игры: до определения пары-победителя
инвентарь: нет

4. ЖМУРКИ.
Классика дворовых игр. Одному игроку завязываются глаза, и в таком виде он пытается поймать остальных играющих. Обычно игра проходит на строго определенной территории, покидать пределы которой запрещено. Если территория достаточно велика, то играющие время от времени должны издавать какие-либо звуки (например, хлопать в ладоши или звонить в колокольчик), чтобы водящий смог с ориентироваться. Игроки могут пытаться запутать водящего, подавая сигналы сразу с нескольких сторон. Игрок, которого водящий коснулся, меняется с ним местами.
Поисковая, с водящим (развивает: координацию, ориентацию в пространстве)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: повязка на глаза из плотной материи, колокольчики по числу играющих

5. ЗАЙЦЫ.
На земле очерчивается большая площадка, внутри неё по центру – маленькая. Один игрок назначается водящим – «охотником», остальные игроки становятся «зайцами». Зайцы свободно перемещаются по большей площадке, охотник – только в малом круге. Его задача – сбить «выстрелом» любого зайца, количество попыток ограничено количеством мячиков у охотника. «Убитый» заяц заменяет ведущего.
На меткость, с водящим (развивает: координацию, ловкость, глазомер)
5-6 кругов, до 10 минут
инвентарь: несколько теннисных мячиков

6. СОБАЧКА.
Игроки становятся в круг и перебрасывают большой лёгкий мяч друг другу, пока кто-то не ошибётся и не уронит его. Этот игрок выходит в круг и становится посередине (собачка на цепи). Игроки продолжают перебрасывать мяч, но стараются, чтобы его не схватил стоящий в центре. Если всё же центральному игроку удаётся поймать мяч, то он может бросить его в любого, и в кого попадёт, тот занимает его место.
С мячом, с водящим (развивает: ловкость, скорость, реакцию)
до 10 минут
инвентарь: мяч

7. БОЛЬШАЯ ЭСТАФЕТА.
После разделения на 2 команды (по 2-4 чел.) проводится в 5 этапов с последовательным участием всех игроков команд: 1) гонка на велосипедах (с передачей следующему игроку на старте); 2) движение с перешагиванием через обручи (с передачей следующему игроку на старте); 3) прыжки со скакалкой (с передачей следующему игроку на старте); 4) бег с мячом, попадание мячом в обруч у флажка (с передачей следующему игроку на старте); 5) «плавание» в тазике, отталкиваясь руками (с передачей следующему игроку на старте).
Спортивная, командная эстафета (развивает: ловкость, силу, скорость, чувство команды, различные навыки и умения)
Продолжительность игры: до определения команды-победителя
инвентарь: флажки или кегли для обозначения дистанции; одинаковые пары предметов: 2 подростковых велосипеда, 2 обруча, 2 скакалки, 2 пластиковых тазика, 2 мяча

Блок 2. «Тихие» игры у костра.

8. КРОКОДИЛ
Первая команда задумывает какое-нибудь простое слово и выбирает из состава другой команды игрока, который должен будет это слово “показать”. Причём этому игроку запрещается издавать звуки и писать буквы, зато в ход идёт активная жестикуляция, умопомрачительная мимика, ужимки и так далее, в зависимости от воображения игрока. Его команда старается понять смысл показываемого и выдаёт варианты ответов. Если же загаданное слово сложно для объяснения, то надо попытаться объяснить по частям. После угадывания/неугадывания команды меняются ролями.
Театральная, командная (развивает: артистизм, наблюдательность, абстрактное мышление)
3-4 круга, до 15 минут
инвентарь: нет

9. КИТАЙСКИЙ УЖИН
В пиалы насыпается равное количество мелких конфет. По свистку участники должны как можно быстрее съесть предложенное «блюдо», пользуясь палочками.
С предметами, соревновательная (развивает: координацию, ловкость)
до определения победителя
инвентарь: Пиалы и пары одинаковых обструганных палочек по количеству участников, конфеты «морские камешки»

10. ОТДАЙ ЧЕСТЬ
Водящий предлагает игрокам комбинации движений со сменой рук. Например: 1)одновременно правой рукой «отдать честь», а левую вытянуть вперёд с жестом «класс». Потом хлопнуть в ладони и сделать то же самое, быстро поменяв руки; 2) положить руки на колени, хлопнуть в ладоши, правой рукой взять себя за нос, а левой – за правое ухо. Потом снова хлопнуть и поменять руки и т.д.
Театральная, с водящим (развивает: координацию, реакцию)
инвентарь: нет

11. МУМИЯ
Участвуют 2 команды по 3 человека. Первый участник стоит неподвижно – это «мумия». Второй участник старается как можно быстрее и плотнее обмотать «мумию» туалетной бумагой с шеи до ног. Как только он закончит, третий участник должен размотать мумию обратно. Выигрывает та команда, которая не только справилась быстрее, но и как можно меньше порвала бумагу.
С предметами, командная (развивает: ловкость, скорость)
до определения команды-победителя
инвентарь: 2 рулона туалетной бумаги

12. ПЛАСТИЛИНОВЫЕ БУКВЫ
Участникам игры выдаётся пластилин. Ведущий называет любую букву, а игроки должны как можно быстрее слепить предмет, начинающийся на эту букву (заканчиваем по свистку). Автор самого узнаваемого предмета становится водящим.
Художественная, с водящим (развивает: тонкую моторику, творческие способности, реакцию)
3-4 круга, до 15 минут
инвентарь: бруски мягкого пластилина по количеству участников, свисток

13. ИСПОРЧЕННЫЙ ТЕЛЕФОН Водящий загадывает предложение (желательно, известное – например, скороговорку) и очень тихо сообщает её на ухо ближайшему игроку и т.д. Последний игрок сообщает, что он услышал, и цепочка восстанавливается вслух. Тот, кто последним передал предложение верно, становится новым водящим.
Со словами, с водящим (развивает: внимание, фантазию, творческие способности)
инвентарь: нет

Часть III . Игры в автобусе (по дороге к морю).
В эту часть энциклопедии включены «тихие» игры: Игра на реакцию – 1.
Игры с предметами – 2.
Игра со словами – 1.
Театральные юмористические игры – 2.

№ Название и описание игры
Тип игры
Ориентировочное время проведения
Необходимый инвентарь

1. ПЕРЕДАЙ ШАПКУ
Первому игроку (сидящему за водителем) одевают «шапку». Её необходимо передать дальше – с головы на голову без помощи рук. Если шапка упала, передающий вновь одевает её себе на голову и пробует снова. В идеале игра заканчивается, когда первый игрок снова оказывается в шапке.
С предметами, несоревновательная эстафета (развивает: ловкость, координацию движений)
1 круг, до 10 минут
инвентарь: яркая кепка или панамка несколько больше подходящего участникам размера

2. ЗЕМЛЯ, ВОДА, ВОЗДУХ
Водящий ходит по проходу перед игроками и, указывая на каждого по очереди, произносит: «Вода, земля, воздух». В любой момент он может остановиться. Если водящий остановился на слове «Вода», то ребенок, на которого он указал, должен назвать рыбу, пресмыкающееся или животное, живущее в воде. Если названо «Земля» - нужно назвать того, кто живёт на земле. Если названо »Воздух» - того, кто летает. Если ребёнок не назвал слово до счёта «три», то он становится ведущим. Со словами, с водящим (развивает: внимание, реакцию, мышление) 3-4 круга, до 10 минут нет 3. БАБУШКА ПОШЛА НА БАЗАР… Водящий опирается на спинку сидения лицом к салону и начинает: “Бабушка пошла на базар и купила старую кофемолку” и показывает как она будет молоть кофе (правой рукой крутит воображаемую ручку кофемолки). Рядом сидящий повторяет те же слова и тоже начинает крутить ручку и т.д. по кругу. Когда все включаются в процесс, очередь снова доходит до ведущего и он показывает следующее движение: “Бабушка пошла на базар и купила старый утюг” (гладит левой рукой, не переставая молоть). Следующие круги: бабушка купила кресло-качалку (покачиваться) и наконец, часы с кукушкой (”Ку-ку, Ку-ку, Ку-ку,”). Смысл в том, чтобы выполнять все действия одновременно с водящим. Кто сбился – занимает его место. Театральная, юмористическая с водящим (развивает: внимание, реакцию, фантазию у водящего)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: нет

4. ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ
Водящий опирается на спинку сидения лицом к салону. Заранее оговариваются условия игры. Например, при команде “Воробьи” - дети будут закрывать глаза руками. А при команде “Вороны” – поднимать руки вверх. Теперь можно начинать игру. Водящий по слогам медленно произносит “Во - ро -… ны!” Дети должны быстро выполнить движение, которое было задано для ворон. Кто сбился – выбывает из игры до смены водящего. Последний оставшийся становится водящим.
На реакцию, с водящим (развивает: внимание, реакцию)
3-4 круга со сменой заданий, до 10 минут
инвентарь: нет

5. МЕТАЛЛИСТЫ
Каждому игроку выдаётся коробка скрепок. По свистку ведущего игроки начинают собирать цепь с помощью скрепок. Победителем считается тот, кто за определенное время (до следующего свистка) соберет самую длинную цепочку из скрепок.
С предметами, соревновательная индивидуальная (развивает: ловкость, скорость, тонкую моторику)
10 минут (или до «пустой коробки»)
инвентарь: коробки скрепок по количеству участников, свисток

6. И Я! Ведущий рассказывает какую-нибудь историю о себе, желательно небылицу. Во время рассказа он делает паузу и поднимает руку вверх. Остальные должны внимательно слушать и, когда ведущий поднимает руку вверх, крикнуть “И я!”, если действие о котором говорится в рассказе может выполнить человек или промолчать, если действие не подходит. Например ведущий рассказывает: “Как то раз пошел я в лес… Все: “И я!” Вижу, на дереве белка сидит… -…? Белка сидит и орешки грызет… - …. - Увидела меня и давай в меня орехами бросаться… -…? - Я от неё убежал… -…? (и т. д.) Победителей в этой игре нет - главное веселое настроение.
Театральная, юмористическая с водящим (развивает: внимание, реакцию, фантазию у водящего)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: нет

Часть IV. Пляжные игры и игры на воде.
В эту часть энциклопедии включены подвижные игры:
Пляжные подвижные игры - 6, в т.ч. с мячом – 3.
Игра-перетягивание – 1.
Игра на меткость – 1.
Игра-прыгалка – 1.
Игры-разминки на воде – 4.
Игры на воде - 6, в т.ч. с мячом – 2.

№ Название и описание игры
Тип игры
Ориентировочное время проведения
Необходимый инвентарь

Блок 1. Разминка на воде.

1. ПОЕДИНОК
Стать лицом друг против друга на расстоянии полутора-двух шагов, каждый играющий брызгает водой в партнера. Проигрывает тот, кто первый начнет вытирать лицо руками или повернется к партнеру спиной.
На воде, парная (развивает: выносливость) до 5 минут,

2. НАДЕНЬ КРУГ
Поочерёдно. Положить перед собой резиновый круг и, сделав вдох, погрузиться в воду так, чтобы, вставая, надеть круг на голову. На воде, индивидуальная (развивает: смелость, навыки задержки дыхания) до 5 минут большой круг 3. ВЕСЫ Встать парой спиной друг к другу, продев руки под локти партнеру. Каждый, поочередно наклоняясь вперед, отрывает партнера ото дна, опускает свое лицо в воду и делает выдох. Находящийся над водой не должен сгибать и поднимать ноги. На воде, парная (развивает: выносливость, навыки задержки дыхания) до 5 минут,
инвентарь: по свистку свисток

4. КТО ПРЫГНЕТ ВЫШЕ
Поднять руки в стороны ладонями вниз. По команде подпрыгивать вверх, отталкиваясь ото дна ногами, делая одновременно движения руками вниз в воду, тем самым помогая толчку. Можно провести попарный, а также общегрупповой варианты игры.
На воде, соревновательная (развивает: координацию движений в воде) до 5 минут, по свистку
инвентарь: свисток

Блок 2. Пляжные подвижные игры.

5. ЧТО ЭТО?
Дети встают в круг, в центре круга - водящий с мячом. Он бросает мяч любому ребенку и говорит одно из слов: “Овощ”, “Ягода” или “Фрукт”. Ребенок, поймав мяч, быстро называет соответственно знакомый ему овощ, ягоду или фрукт и бросает мяч обратно водящему. Кто ошибся - выходит из игры.
С мячом, с водящим (развивает: реакцию, ловкость, мышление)
инвентарь: до 10 минут мяч
= = = = = = = = = = = = =
Дачные игры: подвижные игры и спорт на даче.
Простейшие приспособления из подручных материалов для спортивного оборудования: стрельба из лука, метание копья, мишени для отработки ударов ногами из ПЭТ-бутылок.
Физическая работа детей по уходу за растениями и сбору урожая в игровом стиле.
= = = = = = = = = = = = =
6. МЯЧ, КО МНЕ!
Дети рассаживаются на поляне или песочке пляжа. Ведущий с мячом - в центре круга. Он катит мяч каждому ребенку по очереди. Дети ловят мяч и отсылают обратно, к ведущему. Варианты: а) прокатывание мяча через одного игрока, через двух, через трёх и т.д.; б) прокатывать тому, кого назовет ведущий.
С мячом, с водящим (развивает: реакцию, внимание)
до 10 минут
инвентарь: мяч

7. ЧЕХАРДА.
Игроки встают друг за другом на расстоянии 5-ти шагов, наклоняются вперёд, пригнув голову и опираясь на согнутую в колене ногу. Последний разбегается и перепрыгивает поочерёдно через каждого, опираясь руками ему на спину. Игроки постепенно разгибаются, увеличивая высоту прыжка. Каждый перепрыгнувший встаёт впереди. Кому прыжок не удался – выбывает из игры.
Спортивная, соревновательная (развивает: координацию, силу, реакцию)
до 10 минут
инвентарь: нет

Блок 3. Соревновательные игры на воде.

8. ТОРПЕДЫ
Игроки участвуют поочерёдно. Исходное положение: для скольжения на груди. По свистку сделать вдох, задержать дыхание и, сильно оттолкнувшись ото дна, скользить вперед, двигая ногами кролем. Место, где играющий встал на дно или поднял голову для вдоха, считают его финишем, на нём он остаётся, стоя на дне. Победитель тот, кто окажется дальше всех от старта.
На воде, соревновательная (развивает: координацию движений в воде)
3-4 захода, до 5 минут инвентарь: свисток

9. РЫЦАРСКИЙ ТУРНИР Разделиться попарно, с учетом физической подготовленности игроков. Каждая пара - «конь» и «всадник». Всадник сидит на плечах своего партнера, а тот руками прижимает к себе его ноги. По сигналу команды начинают единоборство. Задача «всадника» - сбросить противника с «коня» в воду. Захваты разрешаются только за руки. Сброшенный «всадник» вместе с «конем» выбывают из игры.
На воде, парная (развивает: координацию движений в воде)
3-4 захода, до 5 минут
инвентарь: нет

10. ЭСТАФЕТА С МЯЧОМ
Выстроить две команды в колонну по одному, на 2 - 3 шага одна от другой. Дистанция между игроками в колоннах - 1 шаг, положение ног - шире плеч. У стоящих впереди (капитанов) в руках мяч. По свистку капитан наклоняется и передаёт между ног мяч стоящему сзади, тот передает мяч дальше. Последний, получив мяч, бежит с ним к возглавляющему колонну, становится впереди, и игра возобновляется. Побеждает команда, капитан которой первым снова встанет во главе колонны.
На воде, командная (развивает: координацию движений в воде)
3-4 круга, до 10 минут
инвентарь: 2 мяча, свисток

Блок 4. Пляжные подвижные игры.

11. ЛОВИ МЕШОК! Игроки встают в круг и бросают друг другу мешочек. Кто не поймает мешочек, тот выходит из игры. Выигрывает тот, кто остался в кругу. При бросании мешочка можно назвать первый слог какого-нибудь слова, и ловящий должен закончить, например: вес-на, цве-ток и т.п.
Спортивная, общегрупповая (развивает: координацию, силу, реакцию)
до 10 минут инвентарь: мешочек, наполненный песком

12. ЦАРЬ ГОРЫ. Все игроки строят гору из песка или гальки. Дальнейшие правила игры предельно просты. Каждый игрок старается первым взобраться на вершину горы и стать ее царем, а тот, кому это удается, должен пытаться удержаться в этой роли как можно дольше, отпихивая и сталкивая вниз конкурентов. Сами конкуренты часто облегчают задачу царю, схватываясь между собой. Игра сразу же превращается в шумную азартную свалку и обычно ведется до тех пор, пока у игроков не иссякнут силы.
Перетягивание, соревновательная (развивает: ловкость, силу, координацию)
до 10 минут, по свистку
инвентарь: гора (песок или надувной матрац, или старый диван), свисток

13. ПЛЯЖНЫЙ МЯЧ. По мотивам игры «пионербол». (Игра велась на волейбольной площадке, только мяч не перебрасывали касанием кисти через сетку, как в волейболе, а предварительно можно было его ловить. И потом уже перебрасывать на половину поля соперника или отдавать пас партнеру. Игроки команды, уронившие мяч, пропускали гол.) Вместо сетки и разметки площадки используются условные линии на песке.
Спортивная с мячом, командная (развивает тактические навыки, командное взаимодействие, ловкость)
1-2 захода в течение пляжного отдыха, до 20 минут каждый мяч,
инвентарь: пляжная разметка (нарисованная или выложенная галькой на песке), судейский свисток

Блок 5. Игры на воде.

14. КАРУСЕЛЬ.
Очень простая игра. Водящий раскручивает над головой привязанный к веревке мяч, а игроки ныряют, чтобы он пролетел над их головами. Кто не успел – водит. Обратный вариант игры «в собачку».
На воде, с водящим (развивает: скорость, реакцию)
5-7 минут
инвентарь: мяч на верёвке

15. ПАШНЯ. Играют на отмели. Один из двоих играющих (мотыга) ложится на воду, опираясь руками о дно. Другой играющий (пахарь), стоя на дне, берет мотыгу за щиколотки и пытается “пахать” им море как можно быстрее, чтобы добраться до финиша.
На воде, парная (развивает: ловкость, координацию)
2-3 захода, до 10 минут
инвентарь: нет

16. КАРЛИКИ И ВЕЛИКАНЫ.
Дети стоят по пояс в воде. Ведущий дает сигнал, выкрикивая слово: «Карлики!». Все садятся в воду. За сигналом: «Великаны!» - все игроки подпрыгивают вверх. Тот, кто ошибется, выбывает из игры. Побеждает тот, кто остался.
На воде, с водящим (развивает: реакцию, внимание) 1-2 захода, до определения победителя нет Блок 6. Пляжные подвижные игры.

17. ПЕКАРЬ. На песке чертится круг диаметром в 2-3 метра, в котором устанавливаются несколько пустых жестяных банок (одна на другую) в качестве мишени. На некотором расстоянии от круга на земле чертятся линии-уровни (от трех и выше). Задача игроков: поочередными бросками биты (её функции выполняет небольшая галька) выбить из круга одну или несколько банок и перейти на следующий уровень. Конечная цель: пройти по всем уровням быстрее остальных.
На меткость, соревновательная (развивает: ловкость, координацию, глазомер) до 15 минут (или до определения победителя)
инвентарь: жестяные банки и камешки

18. РЕЗИНОЧКИ. Резинка связывается за концы в кольцо. Резинка натягивается между ногами двух играющих (их называют «столбиками»), остальные выполняют комбинации прыжков. Не справившийся выбывает из игры.
Прыгалка, общегрупповая (развивает: координацию, выносливость)
до 15 минут (или до определения победителя)
инвентарь: резинка длиной 1-2 метра.

19. БРЫЗГАЛКА.
Облегчённый вариант «войнушки». Можно предварительно построить «укрепления» из песка. Играть можно и без правил и вообще – “каждый сам за себя”, стремясь как можно сильнее намочить остальных, окрасив их «своим цветом».
Военная, общегрупповая (развивает: тактические навыки, ловкость) 1-2 захода, до 15 минут пластиковые бутылки с отверстиями в крышках, наполненные водой, окрашенной медовой акварелью разных цветов (по количеству игроков)

Игры с бегом

Бег «сороконожек»

Играют 2—3 команды по 10 человек. Ведущий обвязывает каждую команду веревкой или игроки «надевают» гимнастический обруч. По сигналу группы «сороконожек» начинают движение к финишу. Выигрывает команда, пришедшая первой и не упавшая по пути.

Не расплескай воду

На теннисные ракетки ставится по стакану с водой. Участники по сигналу ведущего бегут к финишу и возвращаются обратно на линию старта. Побеждает игрок, пришедший первым и не расплескавший воду.

Бег с горящей свечой

Ведущий дает каждому из игроков тарелку, к которой приклеена горящая свеча. По сигналу ведущего соревнующиеся бегут к финишу, следя за тем, чтобы свеча не погасла. Если в игре участвуют команды, то первые номера, добежав до финиша, возвращаются к старту и передают тарелку с горящей свечой вторым номерам, и т. д.

Побеждает команда, первой закончившая перебежку и у которой свеча во время бега не погасла.

Паровоз и вагоны

Играют 2—3 команды по 10 человек. Каждая выстраивается на старте колонной, в затылок друг другу. Впереди команды, на расстоянии 15 метров, ставится какой-либо предмет — камень, палка, кегли, флажок, воткнутая в землю ветка дерева. По сигналу ведущего первые номера бегут вперед к контрольному ориентиру, огибают его и снова бегут к своей команде. К первому номеру присоединяется второй, обхватив его за пояс, и теперь они бегут вперед вдвоем, потом к ним присоединяются третьи номера, четвертые и т. п.

Выигрывает та команда, которая закончила соревнования первой.

Пятнашки

Водящий (пятнашка) ловит остальных играющих, которые разбегаются по всей площадке. Если игрок присел на корточки или взялся за руки с другим игроком, пятнашка не должен их ловить, они в «домике». Тот, кого пятнашка поймал (коснулся рукой), становится водящим, а пятнашка присоединяется к игрокам.

Но есть и другое правило: кого поймал пятнашка, тот вместе с ним ловит остальных.

Бег с мячом

Ведущий с мячом в руках стоит между двумя командами, игроки которых рассчитываются по порядку (первый, второй и т. д.). Бросая мяч вперед, ведущий называет какой-либо номер. Игроки обеих команд под этим номером бросаются догонять мяч. Тот, кто первым добежит и схватит его, приносит своей команде очко. Выигрывает та команда, игроки которой догонят мяч большее количество раз.

Сорви шапку

Играют 10—15 человек. Отмечается площадка, за пределы которой выбегать не разрешается. Выбирается водящий, он надевает на голову шапку, ее нельзя удерживать руками. По сигналу ведущего играющие пытаются догнать водящего, снять с него шапку и надеть на себя. Каждый старается удержать шапку на голове как можно дольше. Можно разнообразить игру и ввести 2—3 водящих с шапочками. Победителем считается игрок, сумевший дольше всех других удержать шапку на голове.

Невод

Два игрока берутся за руки и ловят других играющих. Догнав кого-нибудь, они должны соединить руки так, чтобы пойманный оказался в круге. Теперь уже втроем они ловят остальных. Каждый пойманный становится частью невода. Игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все участники.

Шахматы

Играют две команды по 5—10 человек. Посередине игровой площадки ставится раскрытая шахматная доска. Команды выстраиваются в колонны друг за другом на противоположных сторонах. Возле одной группы лежат черные шахматные фигуры, возле другой — белые. По сигналу ведущего первые номера обеих команд берут по одной фигурке и бегут к шахматной доске, ставят фигурку на положенное ей место, возвращаются обратно, дотрагиваются рукой до следующего игрока, который берет фигурку, бежит к доске, и т. д.

Первые номера занимают место в конце колонны. Побеждает та из команд, игроки которой быстро и правильно расставят шахматные фигурки.

Бег с яйцом в ложке

Ведущий дает каждому из игроков ложку, в которой лежит яйцо, картошка или теннисный мяч. По сигналу ведущего участники бегут, держа ложки перед собой и стараясь не уронить находящиеся в них предметы. Побеждает тот, кто первым достигнет финиша.

Соревноваться могут и две команды. Тогда первые игроки обеих команд, добежав до финиша, делают поворот и бегут к старту — передают ложку вторым номерам, и т. д. Выигрывает команда, игроки которой первые закончат перебежку.

Казаки-разбойники

Играют две группы по 8—10 человек. Одни — казаки, другие — разбойники. Разбойники убегают и прячутся за кустами, на деревьях, в канавах, в траве и т. д. Казаки уходят ловить разбойников, пойманных оставляют под присмотром одного из казаков. Разбойникам разрешается оказывать сопротивление. Если место, где они прятались, обнаружено, разбойники могут убегать. Игра заканчивается, когда все разбойники пойманы.

Догони мяч

Играют 15—20 человек. Они садятся на землю в круг и по сигналу ведущего быстро передают руками друг другу мяч, а выбранный водящий должен, бегая по внешней стороне круга, поймать мяч.

Ловить его можно только во время передачи. Если водящему это удается, он садится в круг, а игрок, упустивший мяч, становится водящим.

Круговорот

Играющие делятся на команды по 8—10 человек. Участники выстраиваются в колонну друг за другом. По сигналу ведущего первые номера быстро поворачиваются кругом, после чего вторые номера берутся за пояс первых, и они кружатся вдвоем, затем втроем и так до конца. Побеждает команда, которая раньше других повернется вокруг оси.

Игры с мячом

Догони мяч

Игроки становятся спиной друг к другу на расстоянии 1 метра. В руках у каждого мяч. По сигналу ведущего бросают мяч через голову назад и каждый устремляется вперед за мячом соперника. Побеждает тот, кто быстрее догонит мяч и вернется на исходную позицию.

Горячий мяч

Играющие становятся в круг. Ведущий дает мяч, и по сигналу участники передают его по часовой стрелке друг другу. Если ведущий говорит: «Стоп!», передача мяча прекращается, а игрок, у которого он в руках, выбывает из игры. Ведущий дает команду: «Начали!», и игра возобновляется. Побеждает участник, оставшийся последним, когда мяч передавать уже некому.

Сумей удержать

Несколько пар играющих соревнуются между собой, стараясь как можно быстрее добежать до финиша:

— положив мяч на плечи и прижимая его головами с двух сторон;

— прижав мяч плечами;

— зажав мяч спинами;

— удерживая мяч, зажав его лбами и двигаясь боком. Побеждает пара, пришедшая первой и не потерявшая мяч.

Лапта

Эта старинная русская игра, для нее нужны небольшой мяч и лапта (широкая палка). Посреди площадки отмечают игровое поле, проводят две линии на расстоянии 20 метров. С одной стороны площадки находится город, с другой — кон.

Участники делятся на две равные команды. Одни игроки идут в город, а другие расходятся по полю. Команда города начинает игру. Участник лаптой бьет по мячу, бежит через поле за линию кона и снова возвращается в город. Водящие ловят отбитый мяч и стараются запятнать бегущего. Они перебрасывают мяч друг другу, чтобы попасть в него, если это им удается, они переходят в город, если нет, остаются на месте. По очереди все игроки города забивают мяч.

Бывает так, что тот, кто ударил по мячу, не смог сразу перебежать за линию кона. Он ждет, когда мяч забьет следующий игрок, — тогда за линию кона бегут два игрока. Если все игроки, кроме одного, находятся на линии кона, тогда игроку, который еще не бил, разрешается ударить трижды. Отбивающий мяч не должен переступать черту города. Тот, кто не может забить мяч лаптой, может бросить его в поле, если все игроки пробили мяч, но никто не перебежал за линию кона.

Встречный бой

На земле чертится линия, которая разделяет площадку пополам. Две группы игроков располагаются по разным сторонам, в каждой группе есть волейбольный мяч.

Задача: поразить мячом как можно больше противников. Запятнанные мячом игроки покидают площадку. Игра продолжается 5 минут, ведущий подсчитывает число пораженных игроков и объявляет победителя.

Ударь не глядя

Впереди игроки кладут мяч на расстоянии 5—6 шагов. Завязывают глаза повязкой. Надо подойти к мячу и ударить по нему ногой. Выигрывает тот, кто успешно выполнил задание.

Подними мяч

Держа в каждой руке по палке, надо концами их поднять мяч с земли до уровня плеч. Побеждает тот, кто сумеет поднять и опустить мяч.

Рыбы, птицы, звери

Играющие становятся по кругу. В центре — ведущий с мячом в руках. Ведущий бросает мяч одному из участников и говорит: «Зверь». Поймавший мяч должен быстро назвать кого-нибудь из животного мира и бросить мяч обратно ведущему. Если ведущий, бросив мяч, скажет «рыба» или «птица», поймавший называет рыбу или птииу. Тот, кто не ответит ведущему или замешкается с ответом, выбывает из игры.

Сумей выбить мяч

Играющие становятся в круг, в центре — водящий с мячом, его задача — выбить мяч из круга ногами, остальные участники мешают ему это сделать. Брать мяч в руки не разрешается, его можно отбивать только ногами. Тот, кто пропустит мяч, становится водящим.

Мяч над головой

Играющие становятся в две колонны. Игроки, стоящие впереди каждой колонны, держат в руках мяч. По сигналу ведущего передние, не поворачиваясь, передают мяч над головой стоящему сзади, те передают мяч дальше, и так далее до конца колонны. Последние игроки в колоннах, получив мяч, бегут и становятся первыми, передают мяч стоящему сзади. Когда очередь вновь дойдет до первого, он должен передать мяч ведущему. Выигрывает команда, которая раньше закончит эстафету.

Катание на мяче

Участники делятся на группы по три человека и выстраиваются на линии старта. У каждой группы есть футбольный мяч.

По сигналу ведущего двое игроков ставят третьего на мяч и поддерживают с боков, игрок, перебирая ногами, катит мяч к финишу. Побеждает тройка, пришедшая первой.

ИГРЫ С ПРЫЖКАМИ

Скакалка-подсекалка

Играющие становятся в круг, в середине — водящий со скакалкой в руках. Держа скакалку за один конец, он начинает вращать ее так, чтобы другой ее конец проносился над землей под ногами играющих, которые подпрыгивают. Кого скакалка задела, тот выбывает из игры или сменяет водящего.

Соревнуются команды по 5—6 человек. Первые участники прыгают от стартовой линии с места, толкаясь двумя ногами. С места приземления первых прыгают вторые номера, затем третьи и т. д. Побеждает команда, которая преодолеет большее расстояние.

Прыжковая эстафета

Две команды выстраиваются на старте в колонны. По сигналу ведущего первые номера обеих команд прыгают на одной ноге к контрольному ориентиру, огибают его, возвращаются обратно, дотрагиваются до вторых номеров, а сами становятся в конец колонн. Вторые номера проделывают тот же путь и передают эстафету третьим, третьи — четвертым и т. д. Выигрывает команда, сумевшая раньше другой закончить игру.

— передвижение прыжками, как лягушки;

— прыжки на одной ноге, со сменой ног у контрольного

ориентира;

— прыжки боком;

— прыжки в мешках;

— прыжки на метле;

— прыжки с зажатым между коленями мячом;

— передвижение прыжками на двух ногах;

— передвижение прыжками на двух ногах спиной вперед;

— бег прыжками через скакалку;

— прыжки сидя на баскетбольном мяче, придерживая его руками с боков.

Прыгуны

На старте две команды. Игроки стоят в колонне по одному, каждый держит за пояс впереди стоящего. По сигналу ведущего участники прыгают на двух ногах до финиша. Выигрывает команда, последний игрок который первым пересечет финишную черту.

Прыжки по кочкам

Игроки делятся на команды и строятся на старте. Против каждой команды на земле несколько кругов (кочек) на расстоянии 1 метра один от другого. По сигналу ведущего первые участники обеих команд перепрыгивают с кочки на кочку, стараясь не промахнуться, чтобы не попасть в «болото». Спрыгнув с последней кочки, они бегом возвращаются и встают в конец своих колонн, на бегу хлопнув по вытянутой руке вторые номера. Прыжки продолжают вторые игроки, затем третьи и т. д. Побеждает команда, первой закончившая прыжки.

Прыжки через резинку

Берется резинка длиной 3 метра, ее концы связываются, получается круг. Двое становятся в кольцо друг против друга и, растягивая ногами резинку, образуют прямоугольник, т. е. две параллельные резинки высотой 15 см над землей. Третий участник занимает место сбоку и начинает прыгать, можно прыгать с центра:

— прыжки на двух ногах боком через одну, через другую резинку, через две сразу;

— прыжки на одной ноге;

— прыжки прямо, скрестив ноги;

— прыжки с поворотом на 180 градусов, на 360;

— делая серию прыжков, подбрасывать и ловить мяч. Каждая комбинация прыжков повторяется только сосменой высоты: резинка на уровне коленей, на уровне таза, на уровне пояса. Если прыгающий совершает ошибку, то меняется местами с одним из игроков, держащих резинку.

ИГРЫ НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Кто быстрее

Велосипедисты выстраиваются на старте. Ведущий определяет дистанцию 100—200 метров. По сигналу игроки начинают движение к финишу. Побеждает тот, кто приходит первым.

Определяется расстояние 30—40 метров. По сигналу ведущего велосипедисты начинают движение к финишу. Выигрывает тот, кто приедет последним. Нельзя останавливаться в пути, необходимо двигаться вперед, сохраняя равновесие.

Стакан воды

У каждого велосипедиста в руках стакан с водой. Определяется расстояние 40—60 метров. По сигналу ведущего игроки начинают двигаться к финишу. Побеждает тот, кто по дороге не расплескал воду.

Лихие наездники

Игра проводится как соревнование между участниками. Преодолевая определенное расстояние, игрок должен:

— проехать по лежащей доске (длиной 4—5 метров) и не съехать на землю;

— сесть на раму боком справа и слева;

— встать ногами на седло;

— проезжая, поднять стоящую на земле справа игрушку и поставить ее на землю слева;

— снять на ходу куртку и повесить ее на руль;

— толкать 5 метров передним колесом резиновый мяч;

— проезжая, снять кольцо и набросить его на вбитый в землю кол.

Побеждает тот, кто наиболее успешно выполнит все задания.

Восьмерка

На земле чертят восьмерку с диаметром каждого круга 3—4 метра. Восьмерку обозначают кеглями. Задание: проехать на велосипеде по восьмерке, не сбив ни одной кегли. Побеждает тот, кто сделает это быстрее.

Не крути педали

Соревнуются несколько игроков. Определяется расстояние 30—40 метров. На разгон велосипеда дается 10 метров, затем участники перестают крутить педали. Побеждает тот, кто сумеет доехать до финиша.

Эстафета

Участвуют 6—8 человек. Определяется расстояние 40 метров. Игроки делятся на пары: одни с велосипедами становятся на старте, а напарники на финишной черте. По сигналу ведущего велосипедисты 10 метров едут, следующие 10 метров несут велосипед на себе, еще 10 метров бегут рядом с ним и последние 10 метров опять вспрыгивают на велосипед и едут. На финише велосипед передают напарнику, который преодолевает дистанцию таким же образом. Побеждает пара, быстрее других справившаяся с заданием.

ИГРЫ НА СКЕЙТЕ (РОЛИКОВОЙ ДОСКЕ)

Участники на скейтах находятся на линии старта. Правая нога на доске, а левая на асфальте. По сигналу ведущего все игроки, оттолкнувшись от земли, становятся на скейт и по инерции движутся вперед. Побеждает тот, кто сумеет преодолеть наибольшее расстояние.

Змейка

Через каждый метр на асфальте ставятся 10 кеглей. Задача: проехать вдоль ряда кеглей зигзагообразно (змейкой), огибая одну кеглю справа, а другую слева. Побеждает игрок, преодолевший дистанцию быстрее других и не сбивший ни одной кегли.

Скейтбол

На асфальте мелом обозначается площадка для игры 10x15 метров, ворота шириной 2 метра чертятся на противоположных сторонах поля.

Участники делятся на две команды по 6 человек, один из них — вратарь. Ведущий вбрасывает на поле маленький мяч. Игроки бьют по мячику краем доски или роликом при резком развороте. Делается это так: ноги расставлены по краям доски, вес тела приходится на толчковую ногу; когда доска опирается только на задние ролики, передние на мгновение отрываются от земли, и в это время доска энергично разворачивается и бьет по мячу. Выигрывает команда, сумевшая забросить в ворота противника как можно больше мячей.

Сумей проехать

На высоте 1,3 метра подвешиваются на веревке три воздушных шара. Задача игроков: разогнавшись, проехать под шарами, присев или согнувшись, так, чтобы не задеть их и не всколыхнуть. Если шар покачнется, игрок может сделать еще две попытки и, если они также заканчиваются неудачей, выбывает из соревнований. Победителем считается тот, кто сумел без ошибок выполнить задание хотя бы один раз.

Тройки

Участники делятся на тройки и выстраиваются на стар- i те. Двое берут за руки третьего, сидящего на скейте. По сигналу ведущего они тянут его к финишу. Выигрывает тройка, пришедшая первой.

Набрось кольцо

На расстоянии трех метров от асфальтированной дороги в землю вбивается кол. Соревнуются несколько человек. Каждому дается по 2 гимнастических обруча. Игроки стартуют поочередно, пытаясь на ходу набросить обручи на кол. Побеждает тот, кто с 3 попыток сумел надеть на кол 4 обруча.

Пятнашки

Определяется площадка для игры и выбирается водящий. Остальные участники на скейтах разъезжаются по полю. Водящий (пятнашка) должен также на скейте стараться их догнать и запятнать. Кого он коснулся рукой, тот становится пятнашкой. По краям площадки мелом рисуют два круга — это домики. Заехавших сюда пятнашка запятнать не может.

Эстафета

Игроки делятся на две команды по 5—6 человек. По сигналу ведущего первые номера обеих команд на скейте движутся к контрольному ориентиру, огибают его, возвращаются к старту и передают скейт вторым игрокам, те, в свою очередь, проделывают такой же путь и передают скейт третьим и т. д. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Доска

Участники соревнуются между собой: кто, разогнавшись, сумеет вспрыгнуть на доску, лежащую на небольшом круглом бревне, и проехать по ней. Побеждает игрок, проделавший весь путь и не съехавший на асфальт.

Кто быстрее

Участники на скейтах выстраиваются на линии старта. По сигналу ведущего игроки стремительно движутся к финишу. Побеждает пришедший первым.